○起床;5時 就寝;1時 体重;73.8Kg
○昨日の運動
5Km走+坂道走(150m)
○本日の日程
8時;汗を流しましょう~名護で! 日ハムキャンプ。 阪神キャンプ訪問を計画。
○振り返り
昨日は障害者スポーツ指導員の九州ブロックの研修会があり参加した。障害者スポーツのあり方が問われていることが改めて考えさせられた。そんな1日であった。
○喜楽(嬉しかったこと)
九州の障害スポーツの話が聞けたこと 5Kmを走れたこと
○感謝
九州地区の研修会が始まったことを事務局に感謝 お話をしてくれた育成会のAさんに感謝 参加してくれたUさん家族に感謝 事務局のKさんに感謝
○写真説明
①九州地区研修に参加したUさん姉妹 ②研修に参加した事務局のKさん
○天気
今日の予報は快晴!最高のマラソン日和、以前から予定していた名護マラソンに研修会を抜け出して参加する。叱られるね~!(笑)沖縄マラソンの準備の一環である。楽しみましょう!
○昨日の運動
5Km走+坂道走(150m)
○本日の日程
8時;汗を流しましょう~名護で! 日ハムキャンプ。 阪神キャンプ訪問を計画。
○振り返り
昨日は障害者スポーツ指導員の九州ブロックの研修会があり参加した。障害者スポーツのあり方が問われていることが改めて考えさせられた。そんな1日であった。
○喜楽(嬉しかったこと)
九州の障害スポーツの話が聞けたこと 5Kmを走れたこと
○感謝
九州地区の研修会が始まったことを事務局に感謝 お話をしてくれた育成会のAさんに感謝 参加してくれたUさん家族に感謝 事務局のKさんに感謝
○写真説明
①九州地区研修に参加したUさん姉妹 ②研修に参加した事務局のKさん
○天気
今日の予報は快晴!最高のマラソン日和、以前から予定していた名護マラソンに研修会を抜け出して参加する。叱られるね~!(笑)沖縄マラソンの準備の一環である。楽しみましょう!