日誌（2月7日）［月］ 名護ハーフ ～ きつい走りでした！

○起床；8時　就寝；2時　体重；75.0ｋｇ

○昨日の運動
　名護ハーフマラソン～完走（2時間30分）

○本日の日程
　　10時；叔父さんの告別式　14時；佐久川氏面談　16時20分；講義

○振り返り
昨日は早朝から名護に出かけ、汗を流してきた。最近体調不良で汗を流していなかったので、途中からちょっと苦戦をした。20日に向けて頑張る必要がる。練習を考えましょう。
斉藤を見に行き、日本ハムのキャンプそして、宜野座の阪神キャンプを見に行った。天気がよかったので読谷の海岸に夕陽を見に行った。そんなことでちょっと疲れたのであったが、夜のTVも面白くイ・サン、うどんや竹ちゃんを観て、結局床についたのはAM2時になっていた。そんな1日であった。

○喜楽（嬉しかったこと）
参加できたこと　ハーフ完走できたこと　斉藤をまじかで見たこと　日本ハムキャンプを観れたこと阪神のキャンプを観れたこと　夕陽をみれたこと　Iさんからメールが来たこと　Aさんからメールが来たこと
　
○感謝
障害スポーツ関係者に感謝　名護体協に感謝　天気に感謝　

　
○写真説明
①名護で見た朝陽！　②名護のさくら　③読谷で見た夕陽

○天気
今日予報は快晴。今日もしっかり頑張りましょう。叔父さんの告別式の日程が飛び込んできた。ちょと対応で日程変更である。体重が疲れでそばに、うどんに、・・食べすぎで体重が走る前より増えている。困った！今日もしっかり頑張りましょう！

名護ハーフマラソン～完走！

名護ハーフマラソン～完走！