ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(2月12日)[土] やんばるは最高でした!

2011年02月12日 00時10分24秒 | Weblog
○起床;7時30分 就寝;1時30分 体重;74.8kg

○昨日の運動
 なし~休養

○本日の日程
  16時20分;講義 18時30分;講義2

○振り返り
昨日は午後から車を飛ばし、名護市東海岸にある天仁屋地区のS氏の農場に行った。やんばる社会教育対談である。おりからの雨も気になったが、それを吹き飛ばす暖かな歓迎があった。イノシシの焼肉パーティーである。私は飲めなかったが古酒17年、45度を飲みながらの対談・雑談であった。新しい人々との出会いがあり、楽しい2時間余の雑談であった。(フォートチアン参照)叔父さんの初7日の法要もありちょとパタパタした1日であった。その関係で汗を流すことをやめてしまった。(涙)

○喜楽(嬉しかったこと)
イノシシの肉を食べたこと 山原でふるさとを語ったこと Sさんに会ったこと Kさんにであったこと Yさんにであったこと やんばるを楽しんだこと 

○感謝
Sさんに感謝 K先生に感謝 yさんに感謝 

 


○写真説明
①天仁屋小学校跡の碑 ②嘉陽の浜(昔の思い出~) ③桜並木~!(ちょっと緑葉もあるが・・)

○天気
今日の予報は曇り、晴れ!今日も北風強く、体感温度が寒く感じる。今日は20日に向けて20Kmを走っておきたい。頑張りましょう。講義が午後からある。
○雑感