ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理　

日誌（2月10日）［木］　天気も最高、キャンプ地回り！

2011年02月10日 00時20分41秒 | Weblog
○起床；8時　就寝；1時　体重；74.4ｋｇ

○昨日の運動
　3,000ｍ走×4セット＝　12,000ｍ走　（嘉手納）

○本日の日程
　12時；海外研修説明会　　19時；社会教育研修会（沖青年会館）

○振り返り
昨日は早朝の非常勤を終え、Sさんとの会食に出かけた。Sさんはホテルの支配人。歴史の話を伺うことができた。今後の展開に色々ご協力を得られそうである。学部教授会ではTさんの准教授への昇進が承認された。その後の学科会議、介護保険審査会、ジョッキングとちょとハードな１日であった。

○喜楽（嬉かったこと）
同窓のTさんと話ができたこと　Sさんに食事を奢ってもらったこと　審査会がぶじ終えたこと　走れたこと　Tさんの准教授への昇進が承認されたこと　

○感謝
Sさんに感謝　Sさんからメールと資料が届いたこと　県学生バレー顧問からメールが届いたこと　　　

○写真説明
①宜野座村のシンボル　②名護市久志在の高等専門学校

○天気
今日の予報は快晴。明日は雨の予報・・。今日はしっかり走ってみたい。夕方から文人先生にも会う予定があり楽しみである。今日も頑張りましょう！