○起床；6時30分 就寝；1時 体重；75.2ｋｇ
○昨日の運動
ウォーキング；５ｋｍ
○本日の日程
9時；自動車点検 11時；宜野湾市社協 13時；金武町 15時；浦添市 19時30分；てだこ市民大学
○振り返り
昨日は色々あった。確定申告書の準備。研修会準備・・厳しい日程ではあったが充実したものになった。夕方５ｋｍのウォーキングをすることができた。途中知人達との２～3名会った。そんな１日であった。
○喜楽（嬉しかったこと）
Ｔ施設長に会えたこと うまく行った事 ウニが食べられたこと ５ｋｍも歩けたこと
○感謝
Ｉさんに感謝 Ｙさんに感謝 Ｔ施設に感謝
○写真説明
①恩納道の駅；貝のウニ焼き ②恩納道の駅；ぜんざい
○天気
今日の予報は快晴。予定はちょっとハードであるが頑張りましょう！