ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(4月8日)[日] 今日は清明際~お墓参り!!

2012年04月07日 23時38分00秒 | Weblog

★写真説明
1年次のメンバー。
★起床;7時 就寝;1時 体重;78.4kg
★昨日の運動
なし
★今日の日程
終日~自宅、(清明際)
★振り返り
昨日は1年次の登録日。その際にPCに異変があり、担当はパタパタしていた。お疲れさんでした。その後帰宅して休養に当てた。そんな1日であった。
★感謝
Aさんに感謝 Gさんに感謝 Tさんに感謝 
★天気
今日の天気予報は快晴。清明際もあり大助かりである。新学期の準備もしっかり対処しましょう。・・・体重が気になる。