ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(4月20日)[金] 今日は雨!

2012年04月20日 01時47分57秒 | Weblog

★写真説明
根・知・和の記念碑
★起床;7時 就寝;2時 体重;76.2kg
★昨日の運動
なし
★本日の日程
10時40分;演習 13時;講義 14時40分;演習 16時20分;演習
★振り返り
昨日は2校時目の演習、3校時目の演習とちょと疲れた。その後楽しい卒業生との子育て懇談を実施、そして審査会、バレー女子練習参加・・・ちょとハプニングもありました。帰宅は12時でした。そんな1日でした。
★感謝
Mさんに感謝 Sさんに感謝 Nさんに感謝 Cさんに感謝 
★天気
今日の予報は終日雨の予報。しっかり頑張りましょう!

日誌(4月19日)[木] 今日も頑張ろう!

2012年04月20日 00時57分37秒 | Weblog

★写真説明
屋上からの那覇の街
★起床;7時 就寝;1時 体重;76.6kg
★昨日の運動
バレー部ボール拾い?
★今日の日程
10時40分;問題発見演習 13時;基礎演習  15時;食事会 19時;審査会 20時;女子バレー
★振り返り
昨日は、外部の非常勤講師であった。その後学連の資料をOB理事に届けた。その後学部会議、全学教員会議、そしてバレー部の練習を対応した。そんな1日であった。
★感謝
沖尚校に感謝 Aに感謝 K高校に感謝 Nさんに感謝 
★天気
日誌を書く時間が遅くなってしまった。天気は曇りから雨!