★写真説明
高齢者のお城（ポートヒロック）
★起床；6時 就寝；1時 体重；73.0ｋｇ
★昨日の運動
なし
★今日の日程
9時；非常勤講師
★振り返り
昨日は1校時目の非常勤後自宅で、宿題を取り組んだ。そして車の点検。クーラーの調子がおかしい！そして8時から講義。ちょと楽しい1日であった。
★感謝
Sさんに感謝 Aさんに感謝 Iさんに感謝
★天気
今日の予報も夏空。快晴。体調管理、熱中症に注意しましょう。水分補給はこまめに！
★写真説明
高齢者のお城（ポートヒロック）
★起床；6時 就寝；1時 体重；73.0ｋｇ
★昨日の運動
なし
★今日の日程
9時；非常勤講師
★振り返り
昨日は1校時目の非常勤後自宅で、宿題を取り組んだ。そして車の点検。クーラーの調子がおかしい！そして8時から講義。ちょと楽しい1日であった。
★感謝
Sさんに感謝 Aさんに感謝 Iさんに感謝
★天気
今日の予報も夏空。快晴。体調管理、熱中症に注意しましょう。水分補給はこまめに！