ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(7月20日)[金] 納涼準備会

2012年07月19日 22時57分26秒 | Weblog

★写真説明
孫の大空君
★起床;7時  就寝;1時  体重;74.4kg
★昨日の運動
なし
★今日の日程
10時40分;演習Ⅰ 13時;講義 14時40分;相談演習Ⅳ 16時20分;演習Ⅲ 16時;真和志高校 18時30分;納涼準備会
★振り返り
昨日は特体験講義のために、学生達は試験勉強に当ててもらた。その結果私は宿題の時間にあてることができた。午後は浦添市、広域の仕事をした。そんな1日であった。
★感謝
Gさんに感謝 Iさんに感謝 Mさんに感謝 
★天気
今日の予報は曇り~。しっかり頑張りましょう!恐怖の金曜日です。

日誌(7月19日)[木] 入道雲・・雨!

2012年07月19日 09時40分01秒 | Weblog

★写真説明
夕陽を観に行きました。
★起床;7時 就寝;3時 体重;74.2kg
★昨日の運動
なし
★今日の日程
16時;浦添市役所 19時;広域審査会 20時;災害勉強会
★振り返り
昨日は1校時目の非常勤講師に続き、食事会、そして宿題を取り組んだ。途中歯科医に行き、再開したが午前様になっていた。そんな1日であった。
★感謝
Rさんに感謝 Nさんに感謝 Tさんに感謝
★天気
今日の予報は曇り、晴れ、場所により雨。夏特有の入道雲でしょう。今日もしっかり頑張りましょう。