ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(7月14日)[土]・・・温故知新!

2012年07月13日 22時43分59秒 | Weblog

★写真紹介
平和通り牧志公設市場
★起床;7時 就寝;1時 体重;74.0kg
★昨日の運動
なし
★今日の日程
16時20分;特別講義;先輩に聴く 18時30分;国試対策
★振り返り
昨日は研修会の資料提出日で在ったがちょっとパタパタした。2校時目は3年次ゼミに食事会。3校時目は試験対策。4校時目は演習で郊外へ、そして5校時目はナハ街づくり協働大使の話を伺いに平和通りに久しぶりに行った。~!ちょと忙しい1日であった。(写真掲載参照)
★感謝
Fさんに感謝 Kさんに感謝 Iさんに感謝 Mさんに感謝 Tさんに感謝 Sさんに感謝
★天気
今日の予報は曇り、晴れ。今日は宿題を仕上げましょう!頑張る以外ありません。

日誌(7月13日)[金] ~開拓の心!

2012年07月13日 06時20分14秒 | Weblog

★写真説明
石垣市野底栄集落の50周年の記念誌
★起床;5時 就寝;1時 体重;74.4kg
★昨日の運動
なし
★今日の日程
11時;ゼミ会 13時;講義 14時40分;演習 16時20分;演習
★振り返り
昨日は2校時目、3校時目とゼミが在った。それぞれ学生達に頑張ってもらった。その後直帰宅し、研修の準備をしたが、ちょっと苦戦している。そんな1日であった。
★感謝
Kさんに感謝 Sさんに感謝 Nさんに感謝
★天気
今日の予報は曇り空。今日はちょっと辛い。頑張りましょう!