fernhaven rd.

狭いベランダで育てているバラのこと、趣味のこと、トールペイントのことなどなんてことない毎日を書いていきます。

髪の毛のケアの補足と夏バテ対策

2015-08-24 21:53:37 | おしゃれと美容と健康
髪の毛のケアの補足として夫のことを書きます。

夫は数年間やめていたゴルフを3年前から再開しました。

ゴルフ教室に通い、トレーニングとして1日1時間くらい早足で歩きはじめて1年くらいたってからでしょうか、行きつけの散髪屋さんに「髪の毛が元気になって太くなってきている。」と言われたそうです。

スポーツをして体内にたくさん酸素を取り入れることが、きっと髪の毛にもいいのでしょうね。

と、分かっていてもスポーツが苦手な私はせいぜい軽く歩く程度、それもこの暑さにさぼり気味、もう少し涼しくなったら腹式呼吸でもしながら歩こうと思っています。


ここの所、少しづつ暑さがましにはなってきていますが、相変わらず夏バテ気味。

バテた体にムチ打って、今日こそ映画を観に行こうと思って着ていく服を用意してバッグに財布や遠近両用のメガネ、口紅、ハンカチ、カーディガンなどいろいろ詰めてお化粧までしたのに

外のギラギラと照り付ける日差しを見たら急に軽く眩暈がしたような、、、。

映画はやめて、疲れた体をほぐしに整骨に行ってきました。

近所にあるたにむら整骨院の先生は、素朴でとても純粋な方で、マッサージしていただくと心も癒されます。

今日もお互いの家族のことをしゃべりながら30分、気持ちがよかったです。

帰ってから洗濯物を取り入れて夕飯を作って食べて暫くゆっくりした後久しぶりにお灸。

お灸もなかなかいいです。

心と体は密接に関わっているので、普通の内科医に行っても治らないときは、整体やお灸もいいような気がします。

(私は、せんねん灸のソフトきゅう竹生島を使っています。とっておきのツボはこちら
せんねん灸のHPでQ&Aを読んでから使用するのがベスト)



空は、もうすっかり秋めいています。


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする