骨折友達と知り合って早12年。
私たちは確実に太った。
特にTさんは、当時より６～７キロは太ったらしい。（ちなみに私は２～3キロくらい）
らしいというのは、顔が小さく背が高く手足が細いTさんは、私にはあんまり太ったように見えないから。
でも彼女は太るたびに「もう○○キロになってしもてん。」「また○○キロ増えてん。」
といちいち報告してくれるので、多分太ったんだな、と思うのです。
考えてみたら、顔も手足もそのままと言う事は、ウェストとお腹周りにそれだけの重量のお肉が付いたと言う事か、それはそれでちょっとコワイなぁ。(~_~;)
先日も会った時に「あ～、食べてへんのになんで太るんやろ。」と嘆いていたので
「食べてへんのん？」と聞いた。
「そうやん、おやつも食べてへんのに。」
私はてっきりおやつを思いっきり食べてるので太った、と思っていたので驚いた。
そしてお互いに一日の食生活を言い合ってみた。
Tさんは
朝食は、6枚切りのパン一枚、卵、ヨーグルト150g、牛乳コップ一杯
昼食は、働いている日は大きいおにぎり一個だけ、お休みの日は麺類を150ｇすなわち1．5人分食べているそうだ。
働くのは週三日
それから夕飯まで何も食べずに、夕飯は、メインのおかずに副菜が2種類ご飯がお茶碗に三分の一、そして焼酎かワインを飲むらしい
それを聞いてびっくり
「ぜんぜん食べてへんやん、何で太るの？」
「そうやねん、何で太るんか分からへん。」と、鼻息荒くTさんは私に訴えた。
パン屋さんでアルバイトをしているTさんは、アルバイトの日は暑い中汗みずくになって休む暇なく5時間働くそうだ。
そして、カーブスに週二回通ってるし
食べてないのに太る、という話はたまに聞くが、勝手にそう言いながらきっと食べてるに違いないと思っていたけれど
Tさんの話を聞いて食べてないのに太るというのは本当なのだ、と分かりました。
私は、
朝食は、6枚切りのパン一枚、チーズかハムか卵、果物、コーヒー
昼食は、麺類一人前と昨夜のおかずの残り
おやつは必ず食べていて100％でアイスクリーム
夕飯は、メインのおかず、副菜2種類、ごはん抜きで135mlのビール
そして、お風呂から出てまた135mlのビール、寝る前にワインか焼酎コップに3㎝ほど
比較してみたらそんなに差はないのにね、と言った。
「やろ？もうこのまま一生お腹にお肉が付いたままやろか？」とＴさんは私に問いかけた。
「そうねぇ、、、、。」
否定も肯定もせず力なくつぶやいた。
これ以上痩せるには、ジムに行くかランニングするか運動量を増やすしかないもんね。
それも面倒だし
もちろん私も同じくお腹の肉には悩んでいて、お風呂に入る時に鏡に映る自分にいつもぞっとする。
でも、何の根拠もなくお腹がすっきりして洋服をカッコよく着る自分の姿を脳裏のどこかで想像している自分がいて
私ってお気楽な人間やな、と思う。
どっちかと言うとネガティブなタイプだったのに、いつの間にかお気楽なタイプに変わってしまった。
母と父を見送り、子供も3人とも自立してから身軽になったからかも、自分一人のことだけ考えればいいって何て気楽なんだろうか。
それはＴさんも同じくで、もしかしたらその気楽さが原因でお腹に肉が付くのかも？？
と思ったりしました。
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やさお酢エコパックが出ました。
850ml入りで650円くらい、そう安くは無いです。
