テンション上げたのにお教室中止😵病院食について

久しぶりのお教室だったので

朝からテンション上げて掃除

やる気を出せばほとんどの事は出来ることが分かった。

這いつくばらないと出来ないお手洗いとお風呂の掃除は出来ません💦

朝早くから準備を始めたのでほぼ90%出来た時点で生徒さん達から電話が入り

お教室は中止に。

え〜〜〜、テンションだだ下がり。

もちろん仕方がない理由なので誰も悪くありません。

外に買い物や散歩に行くのはまだコワイので

これはもう布団敷いて寝るしかない。

布団敷いて寝てます。

もう少ししてお昼ご飯を食べて少し休んで

筋トレとストレッチでもしよう。

一日が長い。

（今更ですが、病院食は美味しいかどうかは別にしてとにかく健康に良い物が色々と出ました。

朝は、パンに野菜サラダ、果物、牛乳でしたが

昼食は、ご飯200g、魚、野菜の煮物とヒジキと大豆の煮物とお味噌汁

夜も昼食と同じように野菜たっぷりと植物性タンパク質、メイン料理は魚であったり肉であったり

使っている野菜の種類がすごく多かったです。

普段、家ではあんなに野菜をとっていないなぁ、と反省しました。）

貼る写真がないのでかなり前のセリーヌフォレスティエ

そうそう、昼食の写真撮ってた、と思い出しました。

どっちもお昼ご飯

品数多いですよね。