5月は自主トレを開始しました

ちょっとずつ回復してると思いたい

退院した時は体幹はコンニャクみたいにくにゃくにゃしていて、手足はむくんでボンレスハム🐽でした、ワタクシメ。
5月に入ってからむくみはなくなり、ボンレスハムはガリガリの骨ばあさんに変わりました（笑）

話によると、腕一本で4㎏位の重さがあるそうです。
むくんでいて体が動かず筋力がなくなってしまったので、ワタクシメの肩には4㎏のボンレスハムがぶら下がっていたことになります。
初めはつかまらせてもらっても、腕が重くてだらんと手すりから滑り落ちてしまいました。
むくみが取れてから手足が動くようになり、筋力が戻って(下の写真のように)手すりに手を乗せられるようになりました。
まだ自力では手すり迄手は上がりませんが、手すりを握る所まで手伝ってもらって腕の筋力をつけるように心がけています💪




あちらを立てればこちらが立たず💣


訪問リハビリの時間にベッドサイドに座ったり立ち上がったりしています。
リハビリの方も試行錯誤して立ち上がりの練習をして下さっていますが、お腹に力を入れると潰瘍性大腸炎が悪さを始め、お腹がキュルキュル動き始めます。
悲しいですが…大事なリハビリの間にオムツを交換する事になってしまうのです⤵⤵⤵
本当に厄介な病気です😢

それでもめげずオヤジ様のスーパースパルタリハビリ!!!!!
一日に必ず一度はベッドサイドに座らせられるワタクシメ。
今年で90になるとは思えないパワフルなオヤジ様のおかげで、落ち込みながらもリハビリに励むワタクシメであります💦
（ちなみにワタクシメは還暦過ぎのチャレンジャーといったところ⤴）

もうひと月!まだひと月?

ゴールデンウイークも終わりましたね


潰瘍性大腸炎で3ヶ月以上も入院していたので、時間の感覚がずれております…ワタクシメ。
在宅療養を始めてひと月。
季節は移り…巷は楽しいことがいっぱいありそうな感じですね(何もないかもしれないけど😆)


退院した頃は体幹はコンニャクみたいで、手足はボンレスハムのようにむくんで、排せつはジャバジャバしてました⤵⤵⤵⤵⤵
食事はオヤジ様が用意してくれたレトルトの介護食を一生懸命🍙一生懸命食べていました。
最近は手作りのものも食べられるようになり、栄養補助食品も併せて頑張って（笑）スタミナをつけています。
徐々に体に力がついてボンレスハムではなくなり、排せつ物も💩に近づいてきました。
相変わらずベッド上での生活ですが、回復に向かってる気がします。
家に戻ったらもっと元気になっておいしいもの🎂🍔🍣🍙食べられると思ってましたが、それはまだまだ叶いそうもありません😢

創作活動もしたいけど、メールやブログの口述筆記をしてもらうのが精一杯です。
なかなか手伝ってくれる人の時間もないし、ワタクシメも体力がないのです💧💧💧💧💧💧

でもブログを更新することで寂しさが薄らぐので、今日はわがまま言ってパソコン💻の操作をしてもらいました。