練習 2022-03-27 12:55:00 | 日記 来たボールの種類方向を変えて返す練習。サーブを受けて相手ペアーに返す、低いボール・ロブで返す。クロスを十年一日打っていては進歩が無い。常に変化させて相手に準備をさせないようにする。ワンバンドさせずボレーで返すか、しっかり溜めて相手の深い方のプレーヤーにボールを返す。予測しにくくするのだ。