長いようで短かった５日間
今日も残業してたら
まわりから
「子供に顔忘れられるよ」
って言われたけど
週末はゆっくり寝て…
とは行かない
明日の保育園の保護者会
とりあえず
頑張って起きよう
はじめて！？
ストレッチポールを電車に見立てて
「しゅっぱつ、しんこー」してました
仕事の山場は
なんとか越えたようだけど
反動で、力抜けて、ボーっと
いろいろと、テキパキ
効率的にできるようになりたいね
NHK『ニュースウォッチ9』か
テレ朝『報道ステーション』だったのが
最近はNHK『ニュースチェック11』になりつつある
桑子アナに癒される時間は
ありがたいけど
もう少し早く寝たいね
喉の痛みと眩暈も出てきたけど
とりあえずのもうひと頑張りだね
６回目の入籍記念日でした
残業で家族が揃ったのは
朝だけだったけど
でも、遅くに帰ったら
娘たちの名前で
ステキなプレゼントが置いてありました
自分の方が、日々感謝の気持ちでいっぱいだけど
まわりを見る余裕がなくなりつつあるな
と、感じた朝の通勤途中の写真撮影時
いい朝の光だね
少しずつでも前に進めば
必ずゴールにたどりつけると思いきかせる
マラソンの苦しい時間帯
まぁバタバタと焦らず
まわりの人への ”愛と感謝” を忘れずに
いろんな ”知識と経験” を
積み重ねていきたいね
してる場合じゃなかったね
今週は先が長そうだ…
ついつい
広角の単焦点レンズに
現実逃避してしまってた
頑張ったご褒美に検討しよう
平日は仕事が忙しそうなので
６回目の入籍記念日を前祝い
もちろんのRyocoで
ボヌールおいしすぎた
父ちゃんに倒れられては
一番めんどくさいと
寝たいだけ寝させてくれて
天気がいいから走れるだけ走ってこい
（若干プレッシャー）
と、言ってくれる
理解がありすぎる嫁
少しでも返せるように
最低限、健康第一で生活していきたいと思う
今日この頃でもあったりします
そんなこんなで疲れが取れたからか
平日のインターバル走で
スピードと心肺機能に余裕ができたからか
ゴールドジムで足裏を鍛えたからか
今までで一番いいフォームで走れました
頑張って、距離を伸ばせるようにしよう
62 Days to KASUMIGAURA Marathon
Today's Run :22K(706K）
東品川文化センターで
チーム誠と練習試合
参加者41、エミリー、梅ちゃん、いわ+娘２人、ゆうこりん、真吾
しょうま君、ゾノ、やまちん、テツ、応援ケンイチでした
最近、負けこんでしまっていたけど
今日は終始競った試合ができて、おもしろかった
こういう拮抗した実力の時は
いつまでも試合をしていたいと思うよね
ケンイチが来てからは負けが続いたけど
嫁が練習試合復帰でした
長女が寝て、次女が抱っこちゃんだったけど
めちゃ叩かれてるね
たっぷりお昼寝したので
枝豆、山盛り食べてました
ひさりぶりにテツが参加して
それも楽しかったね
『とりいちず 青物横丁店』
最終退庁者でした
とりあえず
帰り方がわかったのでよかった
これでまわりの様子を気にせず
残業できるね
って、あまりそうはなりたくないけど
来年度は残業できる日が
限られてくる可能性が高いし
その準備としてはよかったかなー
まぁ早く寝て
週末を楽しもう
出張で相模原市へ
昼過ぎは雪が降ってました
帰りの電車も寒かったなぁ
そんなこんなで
アッという間に金曜日
少しでも仕事進むように頑張ろう
『亭主元気で留守がいい』
生活になりつつあるけど
せめて”元気”の部分だけでも
続けられるように体調管理せねばね
個人的に仕事が忙しい
さらに年度末に向けて
全体的にも忙しくなるらしい
まぁ仕事だから、しゃーない。
嫁が育休なのをありがたく思って
年度末まで頑張ろう
でも、残業後にジムへ
睡眠より運動を優先するなんて…
まぁ普通だな
また肺炎にならないように気をつけねば
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