DAIRY

のぼの日々考えすぎ!?日記

遠足

2024年02月29日 21時34分10秒 | 日常

三女、保育園で

はじめての遠足

 

おしゅくりでかぜをなおし

えんしょくをたのしめました

 

リクエストのイチゴ入りのお弁当

デザート率高いな

落とさず食べられたということでよかった

妻の頑張りにも感謝

 

ランナー応援イベント公式サイト|東京マラソン2024

 

東京マラソン2024 ランナー応援イベント

 

https://www.tokyo42195festa.site/doc/leaflet.pdf

 

 

『ランナー応援イベント2024』

 

東京マラソン2024ランナー応援イベント

詳細やっとアップされた

ここ数日で自分が世界一サイトに

アクセスしたと思われる

 

開催3日前だけど…

団体紹介も載るって話だったのでは…

 

当日もハプニングいろいろありそうね

臨機応変に対応できるように準備していこう

 

と、仕事は今年度最後の混雑Dayでした

いよいよカレンダー1枚になってしまったので

ラストスパート頑張ろう

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出張メシ

2024年02月28日 20時49分51秒 | 日常

 

早朝Run

眠い、寒い、体が重い…

なんとかジョグでつないでいこう

 

 

 

立川マシマシ 国分寺店 (国分寺/ラーメン)

★★★☆☆3.40 ■予算(夜):~¥999

食べログ

 

 

午後から出張へ国分寺へ

二郎系ラーメン

早朝Runとプラマイゼロか

 

打ち合わせ前で

ニンニク投入できなくて残念

 

帰りは東京駅経由で

東京マラソンの交通規制の看板がチラホラ

いよいよだなぁ、いい天気でいいなぁ

 

東京マラソン2025の応募抽選を

たくさん申し込んでるんだが

 

 

 

 

 

なでしこJAPAN
パリオリンピック出場権獲得

 

終始、試合をコントロールできてたけど

1点差でヒヤリとする場面もあったね

チャンスを決めきれてよかった

 

? Days to ? Marathon 

Today's Run 5K

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危険暴風

2024年02月27日 21時09分25秒 | 日常
台風並み…関東で“危険暴風” パネルが落下 駐車場の車を直撃(テレビ朝日系(ANN)) - Yahoo!ニュース

台風並み…関東で“危険暴風” パネルが落下 駐車場の車を直撃(テレビ朝日系(ANN)) - Yahoo!ニュース

発達中の低気圧の影響で北日本では猛吹雪となり、関東などでは台風並みの暴風が吹き荒れました。東京・渋谷の道玄坂では街灯が根元から折れて一時、騒然となった場面もあり...

Yahoo!ニュース

 

関東地方は台風並みの

危険暴風だった1日

 

自転車で出張したけど

転倒を恐れて

風が強いところは押して歩きました

 

帰りに職場用に

ホワイトデーのお返しも購入できたし

ひと安心なのやら

もう3月なのかという

不安にかられたのやら

 

 

『厚底探求の旅〜

 トレーニング編 厚底のまえとあと』

 

トレーナーの仕事について

厚底シューズ最大活用のためのトレーニングについて

とてもわかりやすく解説されていて

おもしろかった

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在宅勤務

2024年02月26日 20時15分42秒 | 日常

 

 

大阪マラソンに刺激を受け

休日出勤の食べ過ぎを反省し

3時に起きて早朝Run

 

雨上がりかつ北風が吹く前でよかった

8キロで息切れしたけど

10キロ以上走れて満足

10キロ以上走るには何か動機が必要か

 

三女、風邪の治りがもう一歩

遠足、東京マラソンランナー応援とイベントが続くので

予防的に保育園を休ませて在宅勤務にしました

 

カレーマンマン

 

『DMM×DAZNホーダイ』の

思わぬ恩恵を受け

ひたすらパウパトを見る

 

午後はお昼寝タイム突入で

少しは仕事が進んだ

すぐに小学生組が帰宅したが

 

そんなこんなで月曜日終わり

今週も頑張ろう

 

 

? Days to ? Marathon 

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スイカロードレースエントリー

2024年02月25日 20時55分16秒 | 日常

 

富里スイカロードレースエントリー🍉

 

6時からエントリー開始だったけど

今年はクリック合戦もなかったね

熱中症対策で距離が

10キロから7キロに短縮された影響!?

 

冷たい雨の中出勤して1日事務作業

めずらしく出勤してる人多かった

年度末が近づいてきたもんね

 

帰り際に、予約したRyocoのプチガトーをGet

電車に乗るのがめんどくさくなって歩いて帰宅

やっぱり格別においしかった

 

大阪マラソンで、職場の後輩がサブ3で完走

レベル違い過ぎて、憧れにもならないけど

刺激をもらえる人が多くいるのはありがたいね

時間を作って走っていこう

 

 

 

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静養

2024年02月24日 20時55分57秒 | 日常

朝Run寒いというより肌が痛い

月が綺麗だと思ったら

今日は月光仮面登場の日なのね

フォームはよくなった気がするけど息が持たない

練習あるのみだね

 

 

午前は三女スイミング、長女次女図書館へ

午後は風邪気味三女をお昼寝させ

元気な長女次女はiPadばかりするので

1,000円でおやつ買ってきてとおつかいへ送り出し

 

そして、静かになった家で

父、Jリーグ観戦三昧

 

VARチェックルームみたいになってる

ABEMAで無料放送してたから

DAZN2画面で3画面になりました

って結局、スマホで事務作業をしていたが

 

 

 

 

長女、次女帰宅

今日のおやつだけではなく

明日のおやつと父母に仕事頑張ってと

お菓子も買ってきてくれました

 

物価高を実感したと話していたが

セルフレジがはじめてで戸惑ったと

お釣り13円、よくギリギリまで使い切ったな

 

東京マラソンランナー応援イベントで

ビデオカメラを41に託そうとお願いしたら

夕方に取りに来てくれました

 

玄関先で立ち話を30分くらいしてたら

長女、お隣さんたちが帰ってきてたので

部屋の住人なのに

なぜ部屋の外で話しているのかと

不可思議に思われたかもね

 

夜は三人娘たちは『新しいカギ』で爆笑

今日も無事に終わったので

明日は早朝から仕事に行こう

 

? Days to ? Marathon 

Today's Run 7K

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ニャンちゅう

2024年02月23日 20時54分28秒 | 日常

 

 

『伸ばしたければ離れなさい

 サッカーで考える子どもに育てる11の魔法(池上正)』

を読んだら止まらなくなり早朝に起きられず

まぁ冷たい雨で走れないので、どのみち筋トレの朝でした

 

奇跡的に公開収録が当選

3人娘を連れてスクエア荏原へ

 

いつもながら

ひとりで3人を引率してる人なんて

ほとんどいないよね

わが家ではスタンダードなのに

と、思っていたら

お世話になった方に何人か会いました

 

収録は小さい子も飽きないように

テンポよく進んで、とても楽しかった

 

4人の真ん中の席がいいと収録前に

ブチ切れていたのはどこへやら

満面の笑みでニャンちゅうに手を振っていた

次女がカメラで抜かれていたので

放送に少しでも映るといいなぁ

 

こみねべーかりーで

大好きなごまあんぱんとコーヒーサンドをGetして

ダッシュで1時間に1本のバスに乗れた

 

 

こみねべーかりー (戸越銀座/パン)

★★★☆☆3.37

食べログ

 

 

 

おかけでJリーグ開幕戦が見られた

帰り道の方が寒くて手がかじかんだね

 

早めのお風呂に入ってひさしぶりの飲酒

とはいえ、コロナ特需のPayPay半額戻しで買った

スミノフアイスと杏露酒が残っているのでチビチビと

 

寒くてビールって気分にならないので

お湯割りでちょうどいい酔いごろになるように

濃度を調整すればいいのかね

 

『アメトーーク』せっかち芸人

おもしろすぎた

というか、自分の行動と重なり過ぎで…

 

 

せっかち芸人|アメトーーク!|テレビ朝日

テレビ朝日「アメトーーク!」公式サイト

 

 

物事を娯楽ととらえるか

消費物ととらえるかの違いなんだろうな

 

めずらしく子供は3連休なので

自分のも気持ちゆっくり過ごせたらなぁ

と、思うけど、せっかちだから無理かね

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兆候

2024年02月22日 20時02分09秒 | 日常

 

職場の回りの人が話す

咳からの発熱でのインフルエンザ発症

 

三女の咳が気になるものの

これだけ寒暖差が激しければね

 

なんとか連休までたどり着いたので

少しはゆっくり寝られるといいね

 

父はなんとか早起きして

運動不足を解消したいが…

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CL

2024年02月21日 21時09分43秒 | 日常

 

 

CLではじまりACLで終わった1日

 

冷たい雨のなか

今日も歩き回ったら

脚がだいぶ疲れました

 

自転車通勤ではないと

思わぬ人と帰り道が一緒になったりで

それはそれでいいね

大先輩と話せて楽しかった

 

夕飯はミルフィーユ鍋でした

春の陽気から一転

鍋の季節に逆戻りだね

 

寒暖差に負けぬように頑張ろう

 

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出張

2024年02月20日 19時42分55秒 | 日常

朝から出張

気温湿度高く、風なし陽射しありで

涼しい要素がひとつもなかったな

 

守りのヒートテック着用で

歩き回ったので汗だくになりました

短パン、サンダルで歩いてた人がいたけど

今日はその恰好が正しかったね

 

夜は天津飯でした

天津飯は飲み物なのか!?

 

父のブロッコリーはかけらだったけど

モフモフしててイヤなのよね

ブロッコリーと納豆が食べられたら

もっとムキムキになれるのかもだが

 

 

 

17時キックオフで出張帰りに

観戦していこうかと思ったけど

子育て終わったら毎日サッカー見に行こう

 

アディショナルタイムの逆転負けで

声を上げたら、家族にビックリされた

甲府は厳しそうだし

マリノスだけでも残ってほしいなぁ

 

TVerは視聴台数制限ないから

右耳、左耳、骨伝導…

1.75倍×3台で…

って、結局、本を読みながら見ていたけど

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