パリ五輪出場決定

なかなか寝ない三人娘に

激怒する妻の声を聞きながら

マルエフでほろ酔いになったので

睡魔に負けて19時半に就寝

 

予定より早く1時半に起床して

パリ五輪決定の歓喜の瞬間を

見ることができました

 

／
欲しかった先制点は
エースの右足から‼
＼

パリ五輪出場へ向け
🇯🇵日本が大きな先制点🔥

藤田譲瑠チマのパスに反応した
細谷真大がDFを背負い反転シュート！

目覚めたエースの2戦連続弾で
日本が一歩リード⚽

🏆AFC U23アジアカップ カタール2024
⚔ 準決勝
🆚日本×イラク
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— DAZN Japan (@DAZN_JPN) April 29, 2024

 

／
美しい崩しから
🇯🇵日本が追加点‼
＼

大畑の平行パスを
藤田譲瑠チマがワンタッチで荒木遼太郎へ！

最後は荒木が落ち着いてフィニッシュ👏👏

🇫🇷パリ五輪出場へ
前半で早くも日本が2点のリードを奪う🔥🔥

🏆AFC U23アジアカップ カタール2024
⚔ 準決勝
🆚日本×イラク
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— DAZN Japan (@DAZN_JPN) April 29, 2024

 

🇯🇵結果速報🇮🇶
U23日本代表、パリ五輪出場決定！　8大会連続で出場権を掴む、イラクを破りアジア杯決勝進出https://t.co/3g09tx1a5w

🗣️編集部より
「日本は前半に細谷真大&荒木遼太郎がゴール。後半は攻め込まれる時間もありながら、無失点で凌ぎ切り、U23アジアカップ決勝進出を決めました」

— サッカーキング (@SoccerKingJP) April 29, 2024

 

そんなこんなで

4月2回目の混雑日も

無事に終了

おそらく

 

まぁ働き過ぎたので

気分転換に出かけるべ

座りっぱなし

出遅れたけど朝Run

から、仕事へ

朝からどちらも暑かったね

 

2日間座りっぱなしで

座り飽きたけどは

少しだけ挽回できたので

あとはＧW後半戦へ

 

妻が三人娘を連れて新宿で

長女のチアダンスのバレエシューズを

買ってきてくれました

真由のアドバイスもありがたかった

 

帰宅後、サッとお風呂に入って

カレーライスとマルエフ飲んだら

眠くなったので

深夜の五輪予選に向けて早寝しますかね

ん？カレーは飲み物のくだりが気になる！？

 

216 Days to Shonan International Marathon 

Today's Run 3K

夏日

休日で空調が効いていないとはいえ

まだそんなに暑くないだろうと思っていた

職場の暑さに驚いた1日

 

最高気温28度だったのね

 

お出かけ日和だったと知った

RYOCOへのサイクリング

 

絶品ケーキに癒された

明日も1日仕事頑張ろう

 

自民・茂木幹事長「非常に逆風強かった」　衆院3補選で“全敗” https://t.co/gMWlU7y0Df

— 毎日新聞ニュース (@mainichijpnews) April 28, 2024

 

こういう声の広がりは津波のような破壊力になるからな→「同市の主婦（75）も「周囲に合わせて何となく自民に投票してきた。生活が苦しくなっていく中で国民目線とほど遠い政治をしている。今回は変えないといけない」と語った」 https://t.co/Lw9mJ2eK4p

— kazukazu (@kazukazu881) April 28, 2024

 

特訓

長女、友達と一緒に水泳の区民大会に出場すると

友達と一緒に特訓開始

 

50m泳げないのに50mにエントリー

マラソン走ったことないのに

マラソンにエントリーすることを考えれば

同じような違うような

 

近しいところに上級者がいるのが

一番上達する環境だよね

楽しみながら頑張ってほしいものだ

 

と、午前は長女、三女スイミング、次女図書館

午後は三人チアダンスのレッスンでした

三女は検定試験で進級

 

まったく見学していないのに…

明日も明後日も仕事なので

すき間時間に連絡したり確認したり

お酒を飲んで酔っ払ったりと忙しいのよね

 

自分も含めて出入りが多くて

ドタバタとよくわからず…

 

3画面でJリーグ中継を見て

仙台へ応援に行ったケンイチを探したが

洗濯物をたたみながらだったのでね…

 

まぁ6割くらい計画したことが

できたので、よしとして寝るとしよう

 

？ Days to ？ Marathon 

Today's Run 2K

睡眠不足

自業自得の睡眠不足だが

2.5時間でよく起きられたな

 

ロースペックながら

1日頑張りました

 

世間はGW突入！？

あまり関係なく生活してるけど

仕事もしつつ

いろいろなことを進められるといいなぁ

王手

／
🇫🇷行きをかけたノックアウトステージ
開催国カタールと対戦🇶🇦
＼

第3戦で韓国に惜敗した日本はB組2位突破🇯🇵
2勝1分でA組首位突破のカタールに勝利なるか🔥

⚽AFC U23アジアカップ カタール2024
　 準々決勝
🆚カタール×日本
📅4/25(木)23:00
📺#DAZN でライブ配信 pic.twitter.com/0cklGQfzBT

— DAZN Japan (@DAZN_JPN) April 25, 2024

 

／
これぞエースの仕事！！#細谷真大 がこじ開けた🔥🔥
＼

荒木遼太郎のラストパスを受けた細谷が
見事な抜け出しからネットを揺らした👏👏

⚽AFC U23アジアカップ カタール2024
　 準々決勝
🆚カタール×日本
📺#DAZN でライブ配信 pic.twitter.com/MHYclo8J5B

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／
【テキスト速報】
AFC U23アジアカップ🏆
📌準々決勝
🇯🇵日本 4-2 カタール🇶🇦https://t.co/KBmjrhAvzt
＼#ゲキサカ #日本代表 #サッカー日本代表#U23アジアカップ #AFCU23 #U23日本代表#jfa #daihyo #オリンピック #パリ五輪 #Paris2024 pic.twitter.com/XD0EJn8Qby

— ゲキサカ (@gekisaka) April 25, 2024

 

パリ五輪出場に王手! U-23日本代表が準決勝進出! 数的優位で一時逆転されるも…開催国カタールとの延長接戦を制すhttps://t.co/6JCaTV2ihW#ゲキサカ #daihyo #日本代表 #サッカー日本代表 #オリンピック #パリ五輪 #Paris2024 #U23アジアカップ #AFCU23 #U23日本代表 pic.twitter.com/9JoSGXbk81

— ゲキサカ (@gekisaka) April 25, 2024

 

何度もダメなのかと思ったが

これで安心して寝られる

明日、使い物になるかはさておき

 

？ Days to ？ Marathon 

Today's Run 2K

ACL準決勝

／
好調の植中が決めた！
トータルでタイに🔥
＼

第2戦は横浜FMが先手⚽

一瞬の隙を見逃さなかった
植中朝日がGKとの1対1を制した👏👏

マリノスがトータルで同点に追いつく

🏆AFCチャンピオンズリーグ23/24 準決勝 第2戦
🆚横浜FM×蔚山
📺 #DAZN ライブ配信中 pic.twitter.com/TsjbCRsmwn

— DAZN Japan (@DAZN_JPN) April 24, 2024

 

／
やはりエースが決めた！
値千金の逆転弾💥
＼

横浜FMが2戦トータルで逆転！

ヤン マテウスのパスを受けた
アンデルソン ロペスが振り向きざまに左足一閃⚽

大一番で頼れるエースが決めた👏👏

🏆AFCチャンピオンズリーグ23/24 準決勝 第2戦
🆚横浜FM×蔚山
📺 #DAZN ライブ配信中 pic.twitter.com/wUelq3z0fn

— DAZN Japan (@DAZN_JPN) April 24, 2024

 

／
また植中が決めた！
今度はゴラッソ🔥
＼

植中朝日がこの日2点目となる
ゴラッソを叩き込む⚽⚽

🏆AFCチャンピオンズリーグ23/24 準決勝 第2戦
🆚横浜FM×蔚山
📺 #DAZN ライブ配信中 pic.twitter.com/ySIIeMrQ6Z

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／
これが蔚山の強さ...
再びトータル同点に
＼

蔚山がマテウス サレス、
さらにはボヤニッチのPKで
あっという間の2得点⚽⚽

2戦合計3－3となり
再び追いつかれる展開に..

🏆AFCチャンピオンズリーグ23/24 準決勝 第2戦
🆚横浜FM×蔚山
📺 #DAZN ライブ配信中 pic.twitter.com/fv2Dq4lbNt

— DAZN Japan (@DAZN_JPN) April 24, 2024

 

／
劣勢を跳ねのけた！
感動のファイナル進出‼
＼

横浜FMが5人全員PKを成功させ
初のファイナル進出！

長時間の数的不利を跳ねのけ
最後の最後にファイナルの座を勝ち取った👏👏

🏆AFCチャンピオンズリーグ23/24 準決勝 第2戦
🆚横浜FM×蔚山
📺 #DAZN ライブ配信中 pic.twitter.com/PXdgZvQ4hq

— DAZN Japan (@DAZN_JPN) April 24, 2024

 

𝙁𝙐𝙇𝙇 𝙏𝙄𝙈𝙀!!✔️🪢

ACL 2023/24 準決勝 第2戦
横浜Ｆ・マリノス 3-2 (延長 0-0) 蔚山現代

2戦合計3-3、PK 5-4で、クラブ史上初の決勝進出決定！💪🔥#fmarinos｜#ACL｜#株式会社IC pic.twitter.com/3n10s3F85y

— 横浜F･マリノス【公式𝕏】 (@prompt_fmarinos) April 24, 2024

 

雨中の大激闘だったね

3点入って睡眠貯金を作れるかと思ったけど

10人になっても、よく守り切った

サポーターの声援もすごかったなぁ

 

今日もドタバタで

あっという間に終わったけど

GWへ向けて仕事を進めよう

スピーカー

／
⚽AFC U23アジアカップ⚽
グループB順位表📊
＼

韓国に敗れた日本はグループ2位で決勝トーナメントへ。
次節はA組1位通過のカタールと対戦🔥

＜準々決勝＞
🆚カタール×日本
📅4/25(木)23:00
👥実況：桑原学｜解説：佐藤寿人
📺#DAZN でライブ配信 pic.twitter.com/Otm32t5GlO

— DAZN Japan (@DAZN_JPN) April 23, 2024

 

結局、少しどころか

試合後の小野伸二の解説まで

バッチリ見てしまった日韓戦

 

絶対に負けられないカタール戦の

キックオフは23時か

朝型人間にはキツイ時間だ

 

木曜までに睡眠貯金を作ろう

 

AmazonのGWセールにも後押しされ

スピーカーを購入

 

ステレオモードすごい

音に包まれる感じだね

 

電気屋でペアリングしまくって

自分好みの低い音が出るモデルかつ

コスパのいいものを選んだだけあって満足

だいぶSuperflyを流しまくったけど

 

使ったお金は頑張って働こうか

というか、たまった仕事を減らす前に

新しい仕事がドンドン降ってくるのね

 

GWに向けて再び頑張ろう

優先度

／
クラシコの主役はやはりこの男！
＼

後半アディショナルタイム
ベリンガムが勝ち越しゴール🔥
リーグ制覇を引き寄せる‼️

🏆ラ・リーガ第32節
🆚レアル・マドリード×バルセロナ
📱LIVE on #DAZN pic.twitter.com/cbH4rKvopW

— DAZN Japan (@DAZN_JPN) April 21, 2024

 

早朝から激しいエル・クラシコ

 

おなかいっぱいの満足感で

22時キックオフのU23アジアカップ

日韓戦まで体力が持たないか…

 

仕事もその他事務作業も

やることは山のようにあるけど

大急ぎ、急ぎ目、いつでもの

3つに優先度をわけて

焦らずに進めていきたいなと

改めて思いました

 

大きな締切を乗り切ったので

魂が抜け気味だな…

 

低カロリーの

缶コーヒーとあんぱんの刺激では

エネルギー不足なのか

刑事さんの張り込みの食事みたいだな

 

日々よく寝て朝走る生活に

戻していきたいなぁ

制限

やっと静岡まつりの

写真編集が終了

 

薄曇りだったので

写真の明るさを変更するのに

丸3日もかかったわ

 

あとはLINEのアルバムに

アップロードすれば終了

 

と、作業していたら

まさかの月別アップロード上限にひっかかる

 

2023年9月から制限が追加されてたのね

チアのイベント3つで

5,000枚くらいアップロードしたからか

 

【LINEアルバム】「今月のアップロード上限を超えたため、写真を追加できません。来月1日にもう一度お試しください」エラーの解説と解決策。

 

あと、300枚だったのに…

まぁまた来月だね

 

左足の強烈ゴラッソ🔥

🎦 ゴール動画
🏆 明治安田Ｊ２リーグ　第11節
🆚 千葉vs秋田
🔢 1-1
⌚️ 90分
⚽️ 半田　航也（秋田)#Ｊリーグ pic.twitter.com/GhHw0GtV9B

— Ｊリーグ（日本プロサッカーリーグ） (@J_League) April 21, 2024

 

終了間際の逆転弾！

🎦 ゴール動画
🏆 明治安田Ｊ２リーグ　第11節
🆚 千葉vs秋田
🔢 1-2
⌚️ 90+7分
⚽️ 才藤　龍治（秋田)#Ｊリーグ pic.twitter.com/OnqcEciuYv

— Ｊリーグ（日本プロサッカーリーグ） (@J_League) April 21, 2024

 

今日もながらでJリーグ中継観戦

 

相手がひとり退場したのに

終盤に逆転負けするとは

 

？ Days to ？ Marathon 

Today's Run 3K