朝Run

晴天、無風、絶好のマラソン日和


てつ＆やまちん
2年連続富士山マラソン
完走おめでと～

成田POPランのQちゃんも
さすがのタイムですばらしい

で、触発されて
朝からランニング

久しぶりに10キロ以上
走ってみたけど
後半フラフラ

そして、目の前に
『おにやんま』
温かいうどんに救われた

『おにやんま　東品川店』
http://tabelog.com/tokyo/A1315/A131501/13142095/

その後は娘と遊ぶ
競馬中継観戦
DVD作成の繰り返し

これでWIN5も
当たってくれれば
さらにいいんだけどな～

まだまだ研究が足りないみたいだ

？ Days to ？ Marathon
Today's Run :11K(660k)

復帰

午前は南大井文化センターで
バレーボールの練習

参加者41、エミリー、真吾
やっしー、マリア、いわで
レシーブ、アタック練習などをする

嫁が1年ぶりにバレー復帰

レシーブはさすがだね


そして練習中
おとなしくしてくれてた
娘に感謝

ランチはいつもの中華料理屋

ベビーカーを快く受け入れてもらえたので
ひさしぶりにみんなと
ご飯が食べられました

さーたーあんだぎー

1個だと何だかわからんね

嫁と娘がお散歩がてら
天王洲の『沖縄＆九州物産展』で
買ってきてくれました

http://www.e-tennoz.com/news_p/n00000071_event.html

一昨年、NAHAマラソン
昨年、石垣島＆離島に行って
すっかり沖縄に魅了されてしまったので
またぜひ行きたいな～

たまには、のんびりと

早起き

来年の保育園送り迎えに備えて
あと1時間早く起きようと試みるも
寒さに負けて
結局いつもの時間に

まぁまだ先の話だし
ぼちぼちでいいような
気もするけどねー

インフルエンザが
早くも流行り始めたのね

早く予防接種しにいかねば

ブログ開設10年

本日でgooブログ開設
3650日になりました

毎日、よく書くことあるな

10年書いても
言葉の選択や順番次第で
文章がガラッと変わるもんだなと
感じている日々

大きな変化のない日常生活も
おもしろいことを見つけようと
考えながら過ごすことで
新たな楽しみが見えてきたりするから
生活にプラスの効果を与えてもらってるのかな

ネタ切れの日も多々あるけどね

また次の区切りが迎えられるように
炎上に気をつけつつ
ぼちぼちと続けていこう

そんなこんなで
今日は娘の4ヶ月検診

身長も体重も
順調に増えているとのこと

自宅ではすぐ力尽きていた
うつぶせからの起き上がりは
会心の起き上がり＆笑顔を見せて
「首、すわってますね」と
言われたんだとか

子育て・親育ち

嫁が午後に予防接種と仕事で
職場に出かけるとのことで
午前の仕事を終えてダッシュで帰宅

で、ご機嫌な娘と留守番スタート

するも
哺乳瓶での授乳中に
力尽きてから…

いつもと比べて少量に不満だったのか
空気をたくさん吸って苦しかったのか
はたまた母ちゃんの姿が見えなくて寂しかったのか
3時間ギャン泣き

そして3時間後
娘がやっと笑顔になった時には
逆にこっちが泣きそうになった

で、再びご機嫌になったので
ひとりでお風呂入れにもチャレンジ

パパレベルが１上がりました

今日は紆余曲折あったけど
娘との距離が近づいた気がした

いろいろと察することが
できるようになってきて
親の態度見透かされていたのかな

リアクションではなく
こっちから積極的にアクションを

かまう、かまわれるの関係ではなく
一緒に楽しんで遊ぶ意識で

時にきちんと考え
時に考えすぎないで
もっと頑張っていかないとなー
と思った半日でした

日替わりトレンド

ストレッチポールで
体を伸ばしてから朝ランニング

娘の日替わりトレンド
今日は対面抱っこだったみたい

昼前に嫁のご両親が
いろいろと持ってきてくれました

娘、笑顔でなにより

昼過ぎから嫁が買い物へ
再び娘と留守番タイムスタート

薄目で「エサをくれるヤツじゃない」と
確認していたかは定かじゃないけど
大部分、寝てました

4億超のキャリーオーバーが
出ていたWIN5

あとちょっとだった

またチャンスを伺おう

再来週末、スキマスイッチが
大崎でフリーライブやるのかー

http://www.office-augusta.com/sukimaswitch/live/

朝運動して
子育てのあいまに
HGの総集編DVDを作って…
の3連休

何が仕事で何が遊びなのか
わからなくなりつつあるけど
まぁ全部仕事のようで
全部遊びのようなもんなのかもね

DVD作って、年賀状書けば
今年の締切ものが全部終わる…
そして今年も終わる
あと少し頑張ろう

？ Days to ？ Marathon
Today's Run :7K(649k)

お留守番

昼から嫁と娘とお散歩

MIYABIでパンを買って
天王洲の方へ

『ミヤビ 品川工場売店』
http://tabelog.com/tokyo/A1314/A131405/13059012/


いいお天気&デニッシュパンおいし～

で、娘を少し早めのお風呂に入れて
結婚式2次会へ参加する嫁を送り出す

初の5時間留守番スタート

前回の買い物ギャン泣きの経験を活かし
今回は冷凍母乳のストックを
たくさん用意してもらった

とはいえ、起こしては大変
と、物音をたてないよう
こっそりと生活してたら…
娘、ずっと寝てた

空気読んでやってるなら
すごいことだけどなー

そのまま、まだ寝続けてるから
それはなさそうだけどね

しかし、いつ起きるのだろうか

明日（今日）朝4時から
ミラノダービーらしい

圏外旅行

昼前から新宿、池袋で買い物

新しいバレーボールシューズやら
嫁から頼まれたCD、子供服などを購入した

けど、携帯電話を家に忘れた

圏外旅行ってことで

どうせ、ほとんど連絡もこないし
ってたかをくくってたら
意外と連絡がきてた


夜は嫁がモツ鍋を作ってくれました
家で作れるものなのか
自分には少し
唐辛子の刺激が強かったけど

『リーガル・ハイ　スペシャル』
おもしろかった～

？ Days to ？ Marathon
Today's Run :3K(642k)

子育てと運動

夜になにかをするのは
難しくなってきたな
と感じる今日この頃

早朝型に移行かしら

早朝からバレーボールや
フットサルができるとこなんて

…ないね

まぁぼちぼちと
やれることをやれるときにで
末永くやっていこう


大きな予定はないけど
充実した3連休を願って
景気づけにタルトを食べる