男女混合バレーボール選手権 C大会

大宮武道館でC大会に参加

参加6チームで変則リーグのあとに
上位下位リーグに分かれる形式

空調が効いていると期待したけど
効いてなく、蒸し暑い1日だった

参加者は、41、真吾、ぞの、しょうま君
エミリー、梅ちゃん、こば、さっちゃん、ケンイチ

予選リーグは快勝のあと
双子登場で大敗するも
熱戦を立て続けに制して
3勝1敗で予選2位

そのまま連チャンの
決勝リーグ初戦も接戦を制して
最後の優勝決定戦へ

予選リーグと同じく
エミリーの強烈なサーブでリードするも
相手のサーブに崩されて
そのまま離されて敗戦

うーん、残念
でも暑いなかよく頑張りました

隣のコートでB大会をしていて
ペンシャープナー的な
いい刺激を受けたので
次は戦力になれるように
また練習に励んでいきたいな

大学

嫁が仕事で父娘休日

数を数えたあと

昼食を食べて池袋へ

ふたりとも寝ていたので

ちょっと視察をしたあと

姉妹揃って、初めて大学へ

引き続き熟睡してたけど

OBOG会の広報誌の封入作業は

テキパキと進んでいて終わるところだったけど

会長からネコの人形やら

いろいろといただいて

長女はご機嫌でした

 

夕方からすごい豪雨だったけど

間一髪で帰宅できてよかった

Happy Birthday

長女の３歳の誕生日で

横浜アンパンマンこどもミュージアムへ

昨年は先着40名の誕生日会のチケットが

開園15分前到着でギリギリだったので

今年は気合いを入れて、父だけ1時間15分前に到着

２番手で参加券Get

陽射しが強くて待つのキツかった

その甲斐あって、集合写真を撮ったあと

アンパンマンとタッチできました

次女のむちむちの手足が写ってるけど

みなとみらい線でスタンプラリーをしたり

ケーキをぺろりと平らげたり

いろいろと楽しく遊べました

デカいからか、レアキャラだからか

ナガネギマンにビビったり

午後のショーは眠気との闘いだったりして

帰りの電車では爆睡だったけど

抱っこおもかった…

次女も元気に、愛想を振りまいてました

 

10周年だからか、去年よりさらに混んでいたけど

まわりたいところはまわれたので、よかった

 

帰宅したあとも

「誕生日会をしに

　アンパンマンとメロンパンナちゃんがくるから～」

と、繰り返してたし

幸せのハードル

つかまり立ちをはじめた次女のために

嫁が危険なところにコーナーガードをつけてくれた

逆につかまりやすくなったとも言えるが

うしろで踊ってる人には

スタジオで踊るチャンスがくるといいですね

 

午前は子守り、午後は仕事に行った

連日よりは涼しい曇り空の１日

 

帰り際に会ったマラソンの先生から

「今日は走り時だね」と言われ

嫁からも「ジムよりランニングだ」と言われたので

夜はランニングへ

ありがたい話だ

 

とはいえ、だいぶ持久力が落ちて

10キロ過ぎると足があやしく…

まぁ少しずつ頑張るしかないね

 

明日は長女の誕生日で

今年もアンパンマンミュージアムへ行く予定

誕生日会のチケットをGetするために

父だけ早く行く予定だけど

 

家族全員揃った休みの少ないわが家は

休みが揃うだけで、ちょっとワクワクする

 

幸せのハードルは低い方が

楽しみが増えていいのでは

と、思った夜でした

94 Days to Yokohama Marathon
Today's Run :15K(59K）

発熱

次女、保育園から呼び出し

発熱４０度

 

嫁にバタバタと動いてもらい

小児科へ行って、薬を飲んだら

落ち着いたようす

 

このところ暑かったり、涼しかったり

日々の気温の変化が激しいからなぁ

長女の長引くせきも気になるが

 

父母と３人でアイスを食べていたのに

「じぶんのぶんがなくなる」と

飛び跳ねながら、怒っていました

熱帯夜

「ミッキー、暑くて、眠れなかったのー」

と、朝から長女に寝かされるミッキー

いつも寝ているような気もするが

 

昨日、書いた『らーめん体操』は

保育園で連日プールの前に踊っているらしい

 

次女は午後に熱が上がって少しホットに

まぁはじめての夏がこんなに暑いのではね…

 

明日に備えて、父ちゃんは遅くまで

仕事をしましたとさ

らーめん体操

 

『秘伝！らーめん体操』

 

長女が家で踊っているのを

検索してみたら

どうやらこれらしい

 

相変わらず楽しく踊ったあとに

無限リピートを要求されたけど

 

97 Days to Yokohama Marathon
Today's Run :8K(44K）

誕生会

嫁がバレーボールの練習で
午前は娘たちと公園にお出かけ

曇りで比較的に過ごしやすかったけど
そのぶん、公園が混み合ってて
東品川公園→東品川海上公園ぞうの滑り台
→ブレッドワークスとサクサクと移動して帰宅

姉妹で、はしゃいでたけど
なんとかお昼寝できた

お昼寝途中で起きて代官山へ

ママ会の3歳の誕生日会でした

みんなでお祝いできてよかった

児童センターのち練習

暑さを避けて

はじめて北品川児童センターへ

朝一番で先客がいなかったので

楽しく遊べました

つかまり立ちにちょうどいい高さの

テーブル発見、家にはないやつ

水だしコーヒーうまい

絵本よりサンドイッチのできあがりが

気になって仕方ない人がいましたが　

『KAIDO books & coffee』

https://tabelog.com/tokyo/A1314/A131405/13187934/

涼しいところにいたはずが

帰り途中で熟睡、なんでや

 

長いお昼寝後

戸越体育館でバレーボールの練習へ

チーム誠とマーシー達と練習試合でした

 

仕事後の嫁にバトンタッチしてもらって

最後の方だけ練習できました

 

技術力・試合勘の低下。

何をすれば補えるのか。

結局は自分の技術と向き合うしかないね。

 

来週は試合なので

体調整えて頑張りたいな

OFFの時間

頭も体も動かさない

OFFの時間も必要なんだなぁと感じた

バタバタとしたあっという間の一週間

 

録画した『ひよっこ』を見るのが

貴重なOFFの時間かなぁ

 

今週は気圧のせいもあるのか

めまいがちだったなぁ

しっかり休んで

バリバリ運動したいね