逆転

職場のレジェンドの最終出勤日

最後にみんなで感謝の言葉を伝えて

送り出すことができました

 

何から何までお世話になりました

異次元のレベルなので

到底マネすることはできないけど

教えていただいたことを少しでも

次につながるようにしていきたいね

 

いつもより遅く保育園に迎えにいったのに

ぬり絵をはじめたばかりだったようで

帰ろうと言ったら逆ギレされ

完成まで待たされる

 

さらに、普段と違うタイミングで帰ったからか

同じクラスの子と遊んで帰り道が進まない

 

と、夕方のドタバタでドッと疲れたけど

バスケの逆転勝ちが見られた

テンション上がったので明日も頑張ろう

 

／
ナイスディフェンスから渾身のガッツポーズ
＼

吉井裕鷹の素晴らしいプレーに
トム・ホーバスHCも咆哮

🏆FIBAバスケワールドカップ2023
🆚🇯🇵日本×🇻🇪ベネズエラ
📅8/31(木)
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／
みんなが待っていた！
＼

富永啓生のスリーが炸裂！
沖縄アリーナが大歓声！！

🏆FIBAバスケワールドカップ2023
🆚🇯🇵日本×🇻🇪ベネズエラ
📅8/31(木)
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／
沖縄アリーナが揺れる！
＼

馬場雄大のディフェンス&パス
最後はベテラン比江島慎！

🏆FIBAバスケワールドカップ2023
🆚🇯🇵日本×🇻🇪ベネズエラ
📅8/31(木)
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／
ここで決める河村の凄さ！
＼

河村勇輝のスリーで日本が引き離す！

🏆FIBAバスケワールドカップ2023
🆚🇯🇵日本×🇻🇪ベネズエラ
📅8/31(木)
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／
日本に再び訪れた歓喜の瞬間
＼

今大会2勝目!
パリ五輪出場権にまた一歩前進！

🏆FIBAバスケワールドカップ2023
🆚🇯🇵日本×🇻🇪ベネズエラ
📅8/31(木)
📱Live on #DAZN#AkatsukiJapan pic.twitter.com/egdO1TqwRZ

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🎌 #バスケW杯 試合速報🎌

🇯🇵日本🆚ベネズエラ🇻🇪
JPN｜15｜21｜17｜33｜＝86
VEN｜19｜22｜21｜15｜＝77
📝ワールドカップ情報
👉https://t.co/j6S85wKHUD

🎦@DAZN_JPN
✅ 日本代表が最大15点差を大逆転勝ち！パリ五輪出場に王手🇫🇷#AkatsukiJapan #日本一丸 pic.twitter.com/yAPM6JBYDA

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検定

長女と次女のスイミング

月末は検定試験でした

 

合格すると帰る前に

電話がかかってくることもあるのに

今日は静かに帰宅

 

今月は残念な結果だったのか…

と思ったら

まさかのダブル合格でした

 

長女は進級して時間帯変更

遅くなるし送迎も考えないとだね

 

そんなこんなで

ノー残業デーに従い

夕方少しランニング

 

週の半ばに少しでも走れると

いいんだけどねー

 

94 Days to Shonan International Marathon 

Today's Run 4K

バスケ

バスケW杯視聴と早寝を目標に

夕飯からサクサク動こうとしたけど…

 

定番の小競り合い

トイレ渋滞

ちょうどシャンプーが切れる

 

って、シャワー浴びるだけなのに

なんで1時間もかかるのよー

 

と、ギリギリ間に合ったからよかった

オーストラリア強かったぁ

 

／
NBA仕込みの強烈ドライブ
＼

渡邊雄太が力強いドライブで切り込む

🏆FIBAバスケワールドカップ2023
🆚🇦🇺オーストラリア×🇯🇵日本
📅8/29(火)
📱Live on #DAZN#AkatsukiJapan pic.twitter.com/mpXgP2L4Tt

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／
今日5本目のスリー！
＼

富樫勇樹のショットにベンチも盛り上がる

🏆FIBAバスケワールドカップ2023
🆚🇦🇺オーストラリア×🇯🇵日本
📅8/29(火)
📱Live on #DAZN#AkatsukiJapan pic.twitter.com/Z6dEeKC4ul

— DAZN Japan (@DAZN_JPN) August 29, 2023

 

🎌 #バスケW杯 試合速報 🎌

🇯🇵日本🆚オーストラリア🇦🇺
JPN｜17｜18｜35｜19｜＝89
AUS｜25｜32｜30｜22｜＝109
📝ワールドカップ情報
👉https://t.co/j6S85wKHUD

🎦 @DAZN_JPN
✅ 日本は17－32位決定ラウンドへ。次戦は31日にF組4位と対戦。#AkatsukiJapan #日本一丸 pic.twitter.com/w0ciKELTGd

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次戦に期待しよう

そして、今日こそ早く寝よう

 

マイエレ旋風勢い止まらず興行収入20億円突破！“追いエレメント”で何度も感動するリピーター続出！美しい物語を彩る〈音楽〉にも絶賛の嵐！｜映画｜ディズニー公式

「また、みたいねー」と三女が言っていたが

そもそも、初回はまともに見ていたのか

 

しかし、3歳なのに父に連れまわされ

すでにだいぶ鑑賞している気がする

 

アンパンマンで映画デビュー！

なんて歳なはずだが…

 

 

【7話相関図】裏切りは必然？乃木に足りない3つのこと。ドラマ日曜劇場『VIVANT』を相関図付きでネタバレ考察！ | FILMAGA（フィルマガ）

衝撃的展開が続き過ぎて

倍速視聴できん

というか、もったいない

断捨離

夏休み最後に映画でも…

と、思っていたけど

三女が風邪をひいてしまったので

ひっそりと自宅で過ごす

 

14時間ほど寝たのがよかったのか

すっきり元気になった模様

午後はおままごとで

たくさん料理を振舞ってくれました

 

「とーしゃん、びーるのんでいいよ

　きょうはれもんのやつでしょ」

と言ってくれたのでお言葉に甘える父

 

半年ほど溜まっていた

パソコンの写真と動画も

少し整理が進んでなにより

 

書類が増えて棚がパンパンになったので

いらなくなった書類を断捨離しました

 

昨日から座りっぱなしなので

『超ミニマル主義』を読んで切り替え

 

超ミニマル主義 | 四角 大輔 |本 | 通販 | Amazon

 

ミニマリストになりたいわ～

仕事関連のものも含めて

見直せるところは見直していこう

 

#ひろゆき 自作のタバコで、"ちょい飛び"⁉︎#東出昌大 も感動「雑味がない！」#世界の果てにひろゆき置いてきた🌍
アベマで【全話無料】配信中📺@hirox246 @takahashi_ntu

— ABEMA(アベマ) (@ABEMA) August 28, 2023

 

世界の果てに、ひろゆき置いてきた (バラエティ) | 無料動画・見逃し配信を見るなら | ABEMA

 

広告、気になってみたら

めちゃおもしろくて一気見してしまった

 

最近の睡眠負債を

今晩取り戻さないとだったのに

 

6話も面白かった！
牛さんは衝撃的だったけど、ひろゆきさんが言う通り誰かが捌いているのを私たちは見過ごしてきてるんだよね。
そして東出さんて生活力すごい！モテるのわかるなぁ😊
ジョシュアの好きな歌、本当の友達は大変な時にこそ側にいてくれる。本当だよね😌#世界の果てにひろゆき置いてきた

— 🌞しまりす🌻 (@psand2207) August 27, 2023

 

我が家で毎週末の楽しみになってる
南アフリカ横断旅の東出くん✨
海外で英語で話ながら笑顔で現地の皆さんに溶け込んでいて、さりげない気遣いで溢れている💕夕陽をバックに洗濯する姿の美しさ‼️滴り落ちる雫も美しい😂
最高の番組をありがとう💕#世界の果てにひろゆき置いてきた#東出昌大 pic.twitter.com/6AkSVCtQRU

— 🌺けぃこ🐙🐕🕵️👨‍🍳🌺 (@keikei0510) August 28, 2023

 

ふたりの英語力もすごいけど

東出昌大の生命力と人たらし度合いはすごいなぁ

それでイケメンなら、そりゃモテるよね

旅行行きたくなるなぁ

バスケW杯

【#世界陸上ブダペスト】
✅女子5000m 決勝

🇯🇵#田中希実 8位！！！
26年ぶりの入賞✨
タイムは14分58秒99
ハイライトをどうぞ！！✨

🥇は世界記録保持者
🇰🇪#キピエゴン 14分53秒88
🥈🇳🇱#ハッサン 14分54秒11

📺TBS系列 生中継 https://t.co/Lqf1adF9Sc
📱ライブ配信はTVer･UｰNEXT Paraviコーナー pic.twitter.com/4PEvF5s7WP

— TBS 陸上 (@athleteboo) August 26, 2023

 

【#世界陸上ブダペスト】
✅男子4×100mリレー 決勝

🇯🇵5位✨✨✨✨✨✨
2大会ぶりの入賞！🎉✨
タイムは37秒83 #坂井隆一郎#栁田大輝#小池祐貴#サニブラウン

🇺🇸🥇金メダル
ライルズ３冠達成！！！

📺TBS系列 生中継 https://t.co/Lqf1adF9Sc
📱ライブ配信はTVer･UｰNEXT Paraviコーナー pic.twitter.com/bD2tm2d4fw

— TBS 陸上 (@athleteboo) August 26, 2023

 

【#世界陸上ブダペスト】
✅男子マラソン

日本🇯🇵トップは#山下一貴 12位 2:11:19
入賞目前に脚を攣るハプニングの中⚡️⚡️
最後まで力走👏👏👏✨

35位 #其田健也
42位 #西山和弥

🥇は🇺🇬#キプランガト 2:08:53

📺TBS系列 生中継 https://t.co/Lqf1adF9Sc
📱ライブ配信はTVer･UｰNEXT Paraviコーナー pic.twitter.com/n3VmZtinWp

— TBS 陸上 (@athleteboo) August 27, 2023

 

早起きしてリアタイ視聴できた

 

マラソンは30キロ過ぎからの

追い上げがカッコよかったー

起きてるのに夢を見た

 

入賞まで残り2kmで悲劇　両脚痙攣でも完走、マラソン山下一貴にネット感動「だばだば泣いてる」【世界陸上】(THE ANSWER)

 

朝Run

蒸し暑い空気に冷たい空気が混じり秋の気配

も、大気不安定でシャワーランでした

来週末は熱帯夜終わるかなぁ

 

妻、長女、次女を連れてプールへ

父、三女、ABEMAで

クレヨンしんちゃんの懐かし映画

 

ヒロミが102.3km完走 伊代も涙 - Yahoo!ニュース

 

午後から長女、次女

『24時間テレビ』を見る

 

感動ポルノなんて揶揄されることもあるけど

まず存在を知ってもらわないとってこともあるよね

 

子供たちには『負けないで』も『サライ』も

遠い昔の歌なんだろうなぁ

 

父はチアダンスの体育館利用者名簿

追加作業に没頭

この時代に手書きとは

PDFからExcelへの変換うまくいかず

 

【結果報告】

2023明治安田生命J3リーグ第24節
Y.S.C.C. 2-3 ヴァンラーレ八戸

⚽️得点者#道本大飛#大嶋春樹

👉次節
📅9/2(土)17:00ko
🆚#FC琉球
🏟#ニッパツ三ツ沢球技場
👑#LTSスペシャルマッチ

🔽開催概要https://t.co/wj7L4kumEh

🔽チケット情報🎫https://t.co/P2suMPmLhG#yscc pic.twitter.com/gXAQKmZYWe

— Y.S.C.C.【公式】 (@yscc1986) August 27, 2023

 

午前中に終わらせて

招待券が当たったニッパツへ

と、思っていたのだが…

 

来月以降は試合時間が早まるから

なんとかやりくりして

 

と、早朝のお漏らし全洗濯から

夏休みの宿題最終チェック

夕飯のコロッケ作りと

動き回る妻にも感謝しつつ

 

ニャー🏀勝利を目指し、がんばれ！ノラネコジャパン🇯🇵
『#ノラネコぐんだん コミックムービー』vol.32公開！#バスケワールドカップ#FIBAWC2023#工藤ノリコ#工藤利幸#kodomoe#白泉社https://t.co/EEDeNsIyHg pic.twitter.com/yqCbTbf624

— 工藤利幸 (@Toshiyuki_Kudoh) August 27, 2023

 

変幻自在の動きでフィンランドを翻弄する #比江島慎 🏀🇯🇵

🎥 @DAZN_JPN @mako6hieji #FIBAWC #NothingElseMatters #WinForJapan #AkatsukiJapanpic.twitter.com/cv8KFUSgGq

— スポーティングニュース (@sportingnewsjp) August 27, 2023

 

／
これが富永の力だ！
＼

日本最高のシューター・富永啓生が躍動

🏆FIBAバスケワールドカップ2023
🆚🇯🇵日本×🇫🇮フィンランド
📅8/27(日)
📱Live on #DAZN#AkatsukiJapan pic.twitter.com/DrhiGkUkmc

— DAZN Japan (@DAZN_JPN) August 27, 2023

 

／
日本のゲームメーカー吠える！
＼

河村勇輝のスクープショット&ワン

🏆FIBAバスケワールドカップ2023
🆚🇯🇵日本×🇫🇮フィンランド
📅8/27(日)
📱Live on #DAZN#AkatsukiJapan pic.twitter.com/47st8X8aiQ

— DAZN Japan (@DAZN_JPN) August 27, 2023

 

🎉#バスケW杯 試合速報🎉

🇯🇵日本🆚フィンランド🇫🇮
JPN｜22｜14｜27｜35｜＝98
FIN｜15｜31｜27｜15｜＝88

📝ワールドカップ情報
👉https://t.co/j6S85wKHUD

🎦 @BASKETLIVE_JP
✅ 欧州の壁を超え新時代へ！日本代表が劇的な大逆転勝ち👏#AkatsukiJapan #日本一丸 pic.twitter.com/YgSoIwoOcl

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／
ついに訪れた歓喜の瞬間！
沖縄アリーナが大興奮
＼

日本、W杯で歴史的勝利の瞬間

🏆FIBAバスケワールドカップ2023
🆚🇯🇵日本×🇫🇮フィンランド
📅8/27(日)
📱Live on #DAZN#AkatsukiJapan pic.twitter.com/GLsTpCdu1Q

— DAZN Japan (@DAZN_JPN) August 27, 2023

 

バスケW杯、歴史的初勝利

すごい試合だった～

 

97 Days to Shonan International Marathon 

Today's Run 6K

入道雲

夏らしい怪しい入道雲が出ていた1日

 

 

【歓喜の金メダル】北口榛花、夢の世界一を決めた大逆転のビッグスロー

【世界陸上ブダペスト／女子やり投決勝】ハイライト

 

眠気まなこでダイジェストを見ながら起床

 

午前は長女、次女はおまつりへ

三女のスイミングの送迎があったので

ひとり500円渡して会場を後にする

 

会場まで行くかどうか迷ったけど

行ってみたら

久しぶりに懐かしい方に会えたのでよかった

 

かき氷、ポップコーン、ラムネを買い

スーパーボールすくいをして

100円余ったから

じゃがいも詰め放題をしたとのこと

 

ピーマンもあったらしいが

じゃがいもの方が

献立のレパートリーが多いだろうという判断らしい

 

午後は三人娘のチアダンスレッスンへ

暗雲立ち込めて、チャリで爆走したけど

結局、雨は降らなかった

 

今週もキッズの見守り当番

相変わらず腹筋が1回もできない

長女、次女の筋トレを見つつ

（帰宅して、父の特別レッスンしました）

トータッチジャンプのコツを

学べたので勉強になりました

10年見てたら指導者になれるかしら

 

 

【チアらんど】トータッチジャンプ・ポイントとコツ

 

三女じゅーちゅで午前との帳尻合わせ

 

寝起きに続き

帰り道もちっこ漏れ太郎だったので

帰宅してそのままシャワーを浴び

早めの夕飯＋おやつにしました

 

18時にやっと自由時間に到達

Jリーグ中継開始に間に合った

 

J1からJ3まで同時キックオフだと

とても見切れないなぁ

画面を10分割できるシステムを

導入してもらわんとなぁ

 

／
ダービーで魅せた
ゴラッソ！！
＼

林 幸多郎が決めた
とんでもないゴラッソ💥

🏆明治安田生命J1リーグ第25節
🆚横浜FC×横浜FM
📺 #DAZN LIVE配信 pic.twitter.com/VePh848Qll

— DAZN Japan (@DAZN_JPN) August 26, 2023

 

／
迷いのない逆転ボレー🔥
＼

伊藤翔が古巣相手に
右足でゴラッソ⚽

🏆明治安田生命J1リーグ第25節
🆚横浜FC×横浜FM
📺 #DAZN LIVE配信 pic.twitter.com/vPgOtJq8gU

— DAZN Japan (@DAZN_JPN) August 26, 2023

 

🎦 ゴール動画
🏆 明治安田生命Ｊ１リーグ　第25節
🆚 FC東京vs神戸
🔢 2-2
⌚️ 90+14分
⚽️ 山口　蛍（神戸)#Ｊリーグ#FC東京神戸 pic.twitter.com/wRMa7FH5Jw

— Ｊリーグ（日本プロサッカーリーグ） (@J_League) August 26, 2023

 

金曜日

本日のオープニング動画です🌞

宿題チェックーーー✅#jwave #tokyounited pic.twitter.com/ObHB5zloMi

— J-WAVE『-JK RADIO- TOKYO UNITED』 (@TOKYOUNITED) August 24, 2023

 

世界陸上とJK RADIOで

はじまった金曜日

 

仕事を切り上げ

再び咳が出始めた三女を

小児科へ連れていき

ドタバタと今日も終了

 

おしゃべりが

タラちゃん並みになってきたので

いろいろと話すことがおもしろいね

 

明日も習いごとが満載なので

早くよくなりますように

 

／
今日はコントロールショットで魅せた
＼

覚醒したホセ・カンテは別格‼️
いずれも印象的な3試合連続ゴール😍

🏆明治安田生命J1リーグ第25節
🆚湘南×浦和
📺 #DAZN LIVE配信 pic.twitter.com/om6ijykG26

— DAZN Japan (@DAZN_JPN) August 25, 2023

 

／
日本の大黒柱
完全復活
＼

沖縄アリーナ歓喜！
渡邊雄太の3ポイントが決まった

🏆FIBAバスケワールドカップ2023
🆚🇩🇪ドイツ×🇯🇵日本
📅8/25(金)
📱Live on #DAZN#AkatsukiJapan pic.twitter.com/m16UAZ0Wye

— DAZN Japan (@DAZN_JPN) August 25, 2023

 

JリーグとバスケW杯を見て夜更かし

と、ながらで見た

『アメトーーク！』バスケW杯日本代表応援芸人

『まつもtoなかい』宇多田ヒカル

がおもしろかったなぁ

どちらをメインで見ているのかわからんが

 

土日もいろいろとあるので

サッサと寝て朝から動こう

Karaoke

 

【特大の日本新！！！】田中希実、 従来の日本記録を14秒以上も更新！！！

【世界陸上ブダペスト／女子5000m予選2組】ハイライト

 

世界陸上中継を楽しみに

早起きしたのに…

ミサイルかい

 

自民の北ミサイル会合 空席目立つ - Yahoo!ニュース

 

「不安増している」放出に全漁連 - Yahoo!ニュース

 

処理水放出に合わせて頼んだのかね

 

午前の仕事はドタバタと

振り回されて終わったけど

食堂で偶然、何年かぶりに来てみたという

先輩に会うことができて元気が出た

 

と、ひさしぶりの保育園のお迎え

夕飯のBGMに聴いてた

『radiko』の調子が悪かったので

『Spotify』で月間カラオケTOP50聴いてみた

 

Karaoke | Spotify

 

子供とどっちが知ってる曲が多いか

いい勝負なのか

校内放送あなどれないな

 

【MLB】投手・大谷翔平、右肘靱帯損傷で今季絶望　エ軍GMが明言「今季残りは登板しない」（Full-Count） - Yahoo!ニュース

オオタニサン

WBCの年ってね…

 

台風９号と熱帯低気圧とさらに気になる南の雲域（杉江勇次） - エキスパート - Yahoo!ニュース

また台風か

 

明日にまわせることは

明日にまわして

サッサと寝るべ

ミサイルの電話が行われないことを願って

ゆとり

 

【歴史的快挙】三浦龍司「日本勢史上初となる6位入賞」青木涼真は14位

【世界陸上ブダペスト／男子3000m障害決勝】ハイライト

 

30分寝坊していいとこ見られず

 

ノー残業月間のノー残業デーで

定時に上がって、ほんの少しジョグ

 

倒れない程度にが夏の目標だけど

秋に向けて機会を増やしていきたい

 

仕事できる時は仕事をと

生活の中の優先順位に従って

動いているだけなので

強制的に崩さない限り

選択肢の順番変更にならないよね

 

仕事に余裕ができれば

選択肢にも余裕ができるのかもしれないけど

結局そうはならないので

選択肢の融通度もなくなるよね

 

できたら、いろんなことに

ゆとりを持って生きていきたいもんだ

 

101 Days to Shonan International Marathon 

Today's Run 2K

早起き

『アオアシ』と『弱虫ペダル』を

読んで、夜更かし

 

4時半に起きねば…

 

ハッ、しまった！寝坊した！

 

と、思ったら

24時40分でした

 

夜中の豪雨のせいもあったか

起きてばかりで深く眠れずだったけど

4時に起きて、リアタイ視聴しました

 

 

【堂々の世界5位！！！】泉谷駿介「日本勢初の入賞」

【世界陸上ブダペスト／男子110mH決勝】ハイライト

 

早朝からテンション上がった

今日も1日頑張れました

 

外は晴れ時々豪雨だったけど

今日も1日デスクワークでした

 

肩凝った…

今日こそゆっくり寝よう