大晦日

午前は41、イチローと北條宅へ年末年始の挨拶

英会話学習、Netflix、大河ドラマ、SLAM DUNK

骨伝導イヤホン、子供の習い事

コロナ、健康寿命、葬祭場、葬儀屋など

話題は多岐にわたったね

 

最後は独演会のようになってたね

さすがに話うまいな

過去最長の3時間半も話してたね

 

葬式消滅どころか、日本消滅の危機だよね

どう生きていくのがいいのか

 

家族ひとり参加だったので

行きも帰りもランニング

3日間で50キロ

初体験で、いい走り納めでした

これを日常にして、継続したいね

 

早めの風呂からの

現在の限界量350mlの2倍で…

 

年越しそばとカツオのたたき

ヒロミゴーにノリノリの三女

 

紅白歌合戦も見たいが

元旦の2時半からの

ブライトンVSアーセナルもみたい

 

というか、すでに眠い…

 

いろいろとあった2022年。

東京、レガシーハーフ、水戸黄門漫遊、湘南国際と

マラソンに復帰できてよかった

 

一方で、学級閉鎖、濃厚接触者、感染と

コロナに振り回された1年でもあった。

 

家族元気に年末を迎えられてひと安心。

 

もう少しかねぇ

と毎年言っている気もするけど

来年こそ安心できる社会状況が

戻ってくることを願いたい。

 

情報収集と思考を止めず

その都度、判断して生活していきたいね。

 

今年も、つたない文章のブログに

お付き合いいただきありがとうございました。

 

有益な情報は少ないですが

生活のリズムの一貫として

引き続きご愛読いただけると幸いです。

 

みなさんにとって

幸多き新年になりますように。

2022年も残り3時間を切りましたが

良いお年をお過ごしください。

 

 28 Days to Katsuta Marathon 

Today's Run 8K

晦日

井上尚弥の試合観戦のために入った

dtvの無料期間が残っているので

『ボヘミアン・ラプソディ』を鑑賞

 

圧巻のLiveシーンに心が揺さぶられた

 

満たされないものがあるというのは

ひとつの才能でもあるのかなと思ったり。

心の叫びが普遍性を持つと名曲が生まれるよね。

 

どれも知っている曲ばかりでテンションが上がった。

もう一度、じっくり味わって見てみたいな

 

本日のオープニング動画です！！

2022年ラスト💫
よろしくお願いします👏#tokyounited #jwave pic.twitter.com/WBdEv64wGE

— J-WAVE『-JK RADIO- TOKYO UNITED』 (@TOKYOUNITED) December 29, 2022

 

ロング走翌日に頑張るとスタミナがつく

というデータを信じて、めずらしく2日連続でランニング

 

新コース開拓で、つばさ公園へ

信号ないし、水辺かつ飛行機でテンションあがる

風が強いと厳しそうなコースではあるが

 

疲れた体にムチ打って

コンタクトを買いに池袋へ行く

デパ地下へ寄ったけど

どの売り場も大混雑で超行列ね

こんな日に外に出るなということかね

 

めずらしく『レコ大』を視聴

ラジオで新しい音楽もチェックできてるけど

歌ってる人の姿を見るのがはじめての人が多くて

なんか不思議な感覚

 

過去のVTR紹介で和田アキ子さんが出ていたけど

長女が「だれ？」って言ってたのに時代を感じた

『アッコにおまかせ！』みせなきゃかね

って、終わるんだっけ！？

 

結婚後の主な写真と動画を

Googlephotoにアップロードしているけど

無料15ギガでは厳しくなってきた

 

チアダンスの練習動画も増えてきたし

有料プラン検討かしら

 

そんなこんなで晦日は終わり…

 

 29 Days to Katsuta Marathon 

Today's Run 15K

師走感

仕事が忙しく3週間ほど

さっぱり走れていなかったので

気合いを入れてロング走

 

品川駅前、新宿駅前は

ガラガラひいた人がたくさんいて

師走感が出ていたね

 

30キロコースだったけど

20キロ地点で全足がつり

トータル5キロ歩いて

25キロ走りました

 

年末年始くらいしか

走れなさそうなので

もうひと頑張りしよう

 

 

第40回SASUKE反省会 【森本 裕介】編

 

サスケ君の異次元の練習に

内村航平氏の試合の想定を

100パターンくらい考えて

練習するっていつかのインタビューで

話していたのを思い出した

 

30 Days to Katsuta Marathon 

Today's Run 25K

生きがい

キネカ大森で『かいけつゾロリ』の

映画を見に行きました

 

キネカ大森は

41と『もののけ姫』？『千と千尋の神隠し』？

を見て以来、20年ぶり！？

と、ブログを検索してみたら

意外と昔はたくさん映画を見ていたのか

すっぱり忘れていたな…

自分のことなのに

 

ケチャドバのように

猛烈に映画鑑賞を再開した下半期

映画館では10本も見たのね

 

職場で話をする機会がすごく増えて

相乗効果のように興味が加速していった気がする

『Filmarks』で感覚似ているフォロワーの

感想が参考にできるのも刺激になってるね

 

午後はタブレットでテレビを見ながら年賀状作成

『ドキュメント72時間歴代ベスト10スペシャル』

 

他人から見れば、くだらないと思われることもあるだろうけど

人それぞれ、こだわりの生きがいが必要なんだなと

改めて思わされました

人に迷惑をかけない、人生を壊さない程度にね

 

あと、年1回なり、年賀状だけでの関係も

それはそれで距離が離れているからこそ

話せることもあるんだなと思った

 

そういう関係はそういう関係で

大切にしていきたいね

 

マカオ大とハーバード大の研究者によって“感染爆発で3か月で約12億7000万人が感染する”との衝撃予測が出された中国。「入国時検査だけでは不十分で、日本政府は厳しい入国制限を行うべきだ」と峯村健司氏。中国は1月8日から海外旅行を全面解禁する。“何も学ばない”岸田政権は3年前と同じ失敗を繰り返す https://t.co/LxjO3fog2y

— 門田隆将 (@KadotaRyusho) December 28, 2022

 

中国感染爆発中
↓
世界中でビザ発給停止
↓
中国政府から春節で海外渡航のお墨付きキター
↓
そうだ！日本へ行こう！
日本なら、医薬品買い占めや犯罪やり放題、医療保険も踏み倒し
↓
変異ウィルス保菌の犯罪予備軍団が
日本に大移動
↓
岸田「いらっしゃいませー国民が困ろうが知らん」
↓
日本終了

— ナオミ🎮 2.5次元からの使者 (@okajinaokun) December 27, 2022

中国からすでに人が入りまくって、日本も感染爆発前夜なのを悟られたくなかったりして。春節に大勢の中国人観光客を迎え入れるために。 https://t.co/SBH1DUPR98

— 三枝　玄太郎 (@SaigusaGentaro) December 28, 2022

 

SASUKE

『SASUKE』第40回記念大会

各世代ごとに見どころ多くて

楽しく、力入って見られました

 

新ファイナルステージは

サスケ君の異次元さに驚かされたね

 

あと1秒！？タッチの差！？

次回大会に期待

 

競技的に30歳くらいがピークなのかね

年2,3回開催してほしい

 

あの悔し涙を覚えているか

21年ぶりに伝説の男が電撃復帰#ケインコスギ さん
21年前と同じ91番🔥

片足のクワッドステップ👀🔥

もう全てが！
かっこよすぎます💪#1stステージを失敗したことがない男#マッスルヒストリー#又地諒 @KaneKosugi74 pic.twitter.com/1hMXLGpdqL

— SASUKE TBS公式 (@sasuke_tbs) December 27, 2022

SASUKEオールスターズは
死んでいない

40回皆勤賞の進悟さん
本当に本当にかっこいいです😭

ケインさんと並び48歳で1stクリア💥
年齢は関係ないっ！

30回記念大会以来の1stステージクリアおめでとうございます😭💛#SASUKE2022 #SASUKEオールスターズ#山本進悟 pic.twitter.com/8NbVN2uSuk

— SASUKE TBS公式 (@sasuke_tbs) December 27, 2022

歴史を変えた🔥#大嶋あやの さん
24年ぶり日本人女性1stステージクリア🔥🔥

ジェシーと一緒に3rdへ行くという約束へ突き進め🌟#大嶋さん もトレンド入り🔥
ありがとうございます😭 pic.twitter.com/ySUeC6WTSx

— SASUKE TBS公式 (@sasuke_tbs) December 27, 2022

20回目の出場🔥
衰えない男 #漆原裕治 さん
家族と挑んだ
3度目の完全制覇への挑戦💥💥

SASUKEを楽しむ姿
背中が本当にかっこいいです😭

ありがとうございました😭#SASUKE2022#完全制覇者カルテット#SASUKEには夢がある pic.twitter.com/9PizTqHW9p

— SASUKE TBS公式 (@sasuke_tbs) December 27, 2022

ゼッケン4000番 #森本裕介 さんも3rdステージクリア💫

前人未到の3度目の完全制覇へ🔥

FINALステージ進出は#山本良幸 さん🐯#多田竜也 さん🌟#森本裕介 さん🐶

ついに新FINALステージお披露目です👀💥#SASUKE2022 #完全制覇 でるか⁉️ pic.twitter.com/1JTXVeAzM1

— SASUKE TBS公式 (@sasuke_tbs) December 27, 2022

第40回記念大会 惜しくも完全制覇ならずでした…😭

ファイナリストのお三方本当にお疲れ様でした👏🏻👏🏻✨#SASUKE2020 #SASUKE40th https://t.co/btvuLc2ngV pic.twitter.com/Zhl47CEpFn

— SASUKE TBS公式 (@sasuke_tbs) December 27, 2022

 

定時で仕事を切り上げて

お風呂に入ってからの

リアタイ視聴でした

今日はSASUKEのために生きたね

 

と、明日は振休を取ったので

ひとあしはやく仕事納めでした

でも、積み残し多い…

年明けも年度末まで走らないと

 

そのために少しでも

充実した年末年始にしよう

 

片付けたい、走りたい

できたら気持ちゆっくりしたい

 

12/27火 搬送困難、最多6800件　コロナ疑いは21％増　総務省消防庁

死者数に続いて、救急搬送困難事案も2020年4月の調査開始以降、過去最多に。コロナは1/3。残りはコロナ以外。コロナ以外の怪我・病気でもなかなか救急医療のアクセスできない状況https://t.co/7rpN25Hq33

— Takuro⚓️コロナ情報in神奈川県/横浜市/東京都(全国も) (@triangle24) December 27, 2022

 

騒がれていないけど

仕事上では薄々感じていること…

例年よりさらに静かに過ごす必要ありかね

おでん

夕飯は、おでんモリモリでした

おでんって永遠に食べられるよね

 

2ヶ月間、重くのしかかっていた仕事が

無事に年内に提出できてひと安心

 

もうひと頑張りして

年末年始を迎えたい

クリスマス

今年からリストを作ってお願いすることにした

クリスマスプレゼント

ほしいものはもらえたかしら

 

父はセブンアプリでお酒を買って

500mlか350mlのエビス

１本無料クーポンが当たるキャンペーンで

見事に1等当選しました.

 

500mlは嬉しいけど

もはや350mlもキツく

200mlで十分かと思ってるのだが

 

まぁ酔って寝ても構わない

お正月にありがたくいただこう

 

って、よく見たら必ずどっちか当たるのか

1本買えばエビスが1本ついてくると考えると

意外とお得だったりするのか

 

まぁそんなこんなで

朝から1日仕事にいきました

 

今月は週休1日勤務が続き…

さすがに疲れた…というか飽きた

やることあるから仕方ないのだけど

 

夏からコロナ⇒仕事忙しくなる⇒コロナときて

気付けば年末に

そりゃ通常業務が進まないわ

 

大好きなビジネス本を読んだら

プライベートの用事も含めて

1日やることノートを作って

書きだそうというのがあり

可視化して頭の整理にもなって意外といいかも

 

気持ちよく新年を迎えられるように

今週も頑張っていこう

イヴ

『BEST KIDS AWARDS 2022』

父がチョイスした派手な着物をきて

ウォーキングとポージングの練習の成果を

ランウェイで披露できた次女

朝から付き添った妻にも感謝

何かの結果に結びつくといいなぁ

 

ドラえもんの方が興味あり！？

父は長女、三女を引き連れ

『THE FIRST SLAM DUNK』

 

映画『THE FIRST SLAM DUNK』

 

映画『THE FIRST SLAM DUNK』公開後PV

 

 

10-FEET - 第ゼロ感 (映画『THE FIRST SLAM DUNK』エンディング主題歌) 

 

原作ドンピシャ世代は絶対見るべき

試合の臨場感と音楽がすごいね

 

圧巻のオープニングからスタートしたものの

原作、アニメともにたくさん触れたので

声優変更と静寂シーンに戸惑った三女の対応で

うまく入っていけなかったけど

クライマックスシーンは涙が出た

映画を見た？より試合を見た？感覚だったね

 

長女は試合が途切れなくて

トイレに行くタイミングがなかった

と言っていたけど、おもしろかったと

 

三女はいつものごとく見ていないのかと思ったら

家でエンディング曲を流すと

万歳しながらジャンプと転倒を繰り返してました

 

結局、しっかり見られているのかしらね

ローソンの前を通るたびに

広告をみて「すずめ！」と言ってるし

 

夜はクリスマスパーティーでした

ブッシュドノエルがレベルアップしている

 

映画でテンションあがって

もう一度見に行きたい

いや、別の映画を見に行きたいと思ったけど

とりあえず年末進行を進めねばか

まずは火曜夜の『SASUKE』リアタイ視聴を目指そう

 

って、その前にサンタ業務をしないとだね

 

35 Days to Katsuta Marathon 

Today's Run 4K

イヴイヴ

マンチェスター・シティvsリヴァプール｜リーグ杯4回戦ハイライト - スポーツナビ「マンチェスター・シティFC」

 

本日のオープニング動画です🎄🎄🎄

ほぼ1ヶ月ぶり！！！
どうぞよろしくお願いします🙌💫#tokyounited #jwave pic.twitter.com/ot3BLUj7uI

— J-WAVE『-JK RADIO- TOKYO UNITED』 (@TOKYOUNITED) December 22, 2022

 

ガラバオ杯からの『JK RADIO』

カビラさん復帰

 

冷たい強風が吹くなか

遠くまで出張

して、ダッシュで帰ってきたところ

 

バタバタとみんなで帰ってきてからの

初のRYOCOのクリスマスケーキ

ジャポネ・ノエルでした

おいしすぎて瞬間でなくなった

 

『MUSIC STATION ウルトラSUPER LIVE』

で、感じる年末感

このまま休みに突入すればいいのに

 

 

太田宏介選手がロッカールームをデジっち！｜ ガチンコフットサル対決

 

『FOOTBALL TIME』おもしろかった～

最終回

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  ┃ 木10ドラマ『#silent』┃
  □━━━━━━━━━━━■
  
  まもなく放送開始時刻となります
  
  紬と想、そして彼らを包み込む家族や友人たち
  
  彼らが紡いできたストーリーの終着点を、どうぞご覧ください#川口春奈 #目黒蓮 pic.twitter.com/6lRUJPxpMH

— 「silent」川口春奈×目黒蓮（Snow Man）❄️毎週木曜よる10時OA 木10ドラマ公式❄️ (@silent_fujitv) December 22, 2022

■━━━━━━━━━━━□
┃ 木10ドラマ『#silent』┃
□━━━━━━━━━━━■

最後までご覧下さりありがとうございました

感謝の気持ちをこめ、イルミネーションのシーンの撮影風景をお届けします#silentメイキング #川口春奈 #目黒蓮 pic.twitter.com/smkgnfglp3

— 「silent」川口春奈×目黒蓮（Snow Man）❄️毎週木曜よる10時OA 木10ドラマ公式❄️ (@silent_fujitv) December 22, 2022

 

『silent』最終回

朝まで待ちきれず

リアタイで視聴しました

 

ひとりひとりが違うということを忘れずに

想いを丁寧に伝えることの大切さを

改めて考えさせられた素敵な3ヶ月間でした

 

最終回も伏線回収に考察班大活躍だったね

昔は月9の翌日朝に話題にしてたのを思えば

新しい時代の楽しみ方だよね

 

そんなこんなの夜更かしの木曜日

 

冬至でゆず湯でした

湯船でドッジボールになってたが

 

保育園はもちつき会でした

次女が餅をつき、三女は応援

ふたりとも、やまほど食べたらしい

 

長女、冬休みの読書

父さんの部屋に置いてあったからの『ちはやふる』は

まさかの小説版

 

冬休みでゆっくり読めるので長いものを借りたと

大人顔負けのセリフでした

 

『silent』の小説は図書館にないのかと

長女が話していたけど…

 

ｓｉｌｅｎｔ　シナリオブック　完全版 | 生方美久（脚本） |本 | 通販 | Amazon

 

あるよ

 

自分へのクリスマスプレゼントということで…

年中、自分へプレゼントしてる気もするが

 

都 医療警戒レベル「最も深刻」に - Yahoo!ニュース

事実と感情は切り分けて考えよう

 

今年の冬が一番感染する可能性が高い状況ということだね

冬休み明けは学級閉鎖連発かねぇ…

仕事を進められるだけ進めていこうか

感染力が強いのと特効薬がないのが厄介だね…。

 

あっはよ寝て、早朝からサッカーを見ないとだった

 

【プレビュー】W杯中断明けでいきなりシティvsリヴァプール！ユナイテッドはコンパニ率いるバーンリーと激突 ｜ カラバオカップ（DAZN News） - Yahoo!ニュース

 

 Official髭男dism - Subtitle [Official Video]

 

37 Days to Katsuta Marathon 

Today's Run 2K