OPP

ヒートテック着用で
締め付けが増したためか

突然のOPP

しかも
フラフラしてたら
仕事でミスる

そして週末の石垣島の
雨予報

こんな日は早く寝るか…

普段、野球中継めったに見ないのに
意外と日本シリーズは見ているな

ぶたまん

代休の嫁がぶたまんを作ってくれた


予想以上においしかったな～



富士山マラソン応援用の
かぶりものを検索ちう

これが一番かなぁ

勢いあまって
スパイダーマンとマツコデラックスも
買いそうになったけど

個別注文だと送料がかかるなぁ

ロフトにでも行ってみるかなー

パンフレット

旅行会社の方からもらった

インターネット、雑誌などなど
いろんな媒体はあるけど
パンフレットが一番ストレートに
魅力を伝えてる媒体なのかもね

さぁ週の後半も頑張るぞ

ローソンポイント

たまりにたまっていた
ローソンポイントと使って…

ゆるキャラグランプリキャンペーンで
http://www.lawson.co.jp/campaign/static/yurugp/



最近気になって仕方がない
キュンちゃんのプレートを
注文してしまった



ちなみに
「ローソン関連の食器ばかり」
と言う嫁には
勢いあまって
しまねっこのプレートも
注文してしまったことは

ブログを見られるまで秘密だ



年明けに届くのが
楽しみだなぁ～

北海道限定発売で即完売の
キュンちゃんぬいぐるみもほしいなぁ

まぁヤフオクに出てたけど

TEAM HG 2013年10月練習 その2

朝から防災訓練
ハプニングはあったものの
なんとかやりおえてひと安心

で、昼過ぎからスクエア荏原で
バレーボールの練習

41、エミリー、真吾、愛ちゃん、いわ
やっしー、つーちゃん、ケンイチで
アタックやレシーブの練習

ブロックがセットの練習が
多かったせいか
予想以上に疲れたな

けど、なかなかいい練習になった

疲れをとって
ハーフマラソンに向けて
頑張ろう

台風一過

で、走ろうと思ったけど

左足ふくらはぎが痛い

明日は1日いろいろとあるので
安静にしておこう

来週末の旅行について
あれこれ検索していた

トリップアドバイザーで
口コミ読み出したら
キリがないな

まぁなにはともあれ
一番大事なのは
晴天を祈ることだよね

副作用

筋肉痛にも効くということで
ランニング後に
ロキソニンを服用

普段より回復が早い

と思ったけど
副作用で口の中が
口内炎だらけに

リスク大きいなぁ

チケットぴあを見てたら
ソチオリンピック-日本国内2次販売発見

https://va.pia.jp/index.jsp?slcd=SC016&n=2325130510&xref=%2Fr%2FVOELR%2FPI.2EK%2F%2F%3AGJI0bdy.qr5%2FgqoUtwwSXOTr

フィギュア・フリー92,000円は
高いのか安いのか

雨が降る前に

少しランニングできて
ひと安心

来週もうひと頑張りして
本番は楽しんで
走りたいなぁ

だいぶ急仕上げだけど
なんとかしたいなぁ

？ Days to ？ Marathon
Today's Run :11K(321k)

正規職員採用祝い

仕事後
職場の新人さんの
正規職員採用祝い

よく食べ、よく話し
楽しい時間でした

また明日から頑張ろう

『ステーキハウスB&M 大井本店』
http://tabelog.com/tokyo/A1317/A131712/13008380/

『リーガル・ハイ２』
おもしろかったわ～

録画して見かえすと
細かい部分のつながりが
わかってさらにおもしろいね

参加通知書

成田ハーフのはがきが到着

もっと体力を戻さないと
厳しいな

なのにW台風で
しばらく雨予報

今年の夏は猛暑で
外で走るのキツかったし
ジムを使って走力を向上させる
方法を考えるいい機会なのかもなぁ