嫁がローストビーフをもらってきた
食べ応えのある肉でうまかった
夜はちょっとしたガイダンスに参加
やるべきことも、やりたいことも
たくさんある生活のなかで
何かに時間を注ぐ動機って何だろう
それって内から湧いてくる
情熱なんだと思う
情熱に火がつくキッカケは人それぞれ。
そうなるのかなぁ
そうならなくても
勉強することは大切だよなぁ
なんて話を聞きながら考えてた
立川シティハーフマラソンの案内が到着
とりあえず
完走目指して頑張ろう
東京マラソンくらいの
天気がいいなぁ
今日の天気じゃ
寒すぎだもんね
雑魚寝しかしてなかったけど
朝からドアの塗装があったので
なんとか早起きする
おかげで最初から
東京マラソンの中継が見られた
藤原新カッコよかった
初めて男子マラソン中継
全部見たかも
で、昼から来週の立川シティハーフへ
向けてランニング
いいイメージでスタートするも
今週も17キロで力尽きた
とりあえず歩いて21キロまで
行ってみたら2時間12分だった
とりあえず来週の制限時間内か
現状、走り切る力がないから
ペースを考えて来週は頑張ろう
走りだすとそうでもなくなるけど
見てると東京マラソン
もう一度出たくなるな～
？ Days to Tokyo Marathon 
Today's Run :21K(792k)
昼から大学で部活の監督の退任パーティー
10年間も務めてくださいました
50人くらい集まって大盛り上がり
メッセージと集合写真を貼った的と
ユニフォームをプレゼントしました
あまり準備には関われなかったけど
いい会になってよかった
で、そのあと同期と後輩と
ひさしぶりに日比谷バーに行きました
『日比谷Bar 池袋1号店』
http://r.tabelog.com/tokyo/A1305/A130501/13015748/
よく飲んでバタンキューだったけど
嫁が部屋からセカセカと
『神の雫』を持ち出して
読んでいたような記憶があるが…
仕事帰りに前から気になっていた
おでん屋さんでおでんを購入
が、意外と種が大きくて
一人前とは思えない量に
ビーフシチューの残りの
赤ワインを飲んで気分良くなって
『神の雫』を読みつつ
日本代表の親善試合見て
ダラダラしてたら…
4時間経過してた
ってか、サッカー気にして
見てなかったね
ぼちぼち遅くまで残業
フロアに残り3人になったので
ちょうど帰り支度をしていた
上司に挨拶してから
少し遅れて帰宅
１度食べてみたかった
『でら打ち』のうどんは
閉店時間がきてしまったので
蕎麦でも食べるかと
蕎麦屋に入ってみたら…
10分前に挨拶した
上司が蕎麦を食べていた
意外と近くに住んでたんですね
これからは謹んで行動しないと
？ Days to Tokyo Marathon
Today's Run :3K(771k)
なんとか仕事が進んだので
帰りがけに職員フットサル大会の
予選リーグ別日程を再び偵察
決勝リーグはどこも強そうね
まぁ楽しみつつうプレーしよう
で、帰宅してテレビで五輪予選
マレーシア戦を見る
いい時間帯で取れたね
でも、もっと強引に中央突破する場面が
あってもいい気がするんだけどなぁ…。
この得点が最終戦に
どう影響してくるんだろうか
今週、来週とフル代表もなでしこも
地上波で放送するんだね
しばらくサッカー漬けだな～
先週、おいしいワインを飲んだのを機に
前から読みたかった漫画を買ってみた
おいしいワインが飲みたくなるね
アマゾンで中古品の
本体1円＋送料250円で
2冊以上購入で送料100円引きなので
実際は1冊151円
どうしてこういう
価格設定になるんだろう
まぁ値段のからくりはさておき
今週は仕事が忙しいので
うまいこと気分転換して
乗り切ろっと
仕事帰りに職員フットサル大会の
別日程の予選リーグを偵察
意外と知ってる人が多くて
見ていて楽しかった
夕飯は代休の嫁が時間をかけて
ビーフシチューと筑前煮を
作ってくれました
シチューおいしかった
3月のバレー練習試合後は
ビーフシチューパーティーかね
週末に遠出してた嫁から
松山土産をたくさんもらいました
残業のおやつにしよう
東品川文化センターでバレーの練習
午前はお菓子を食べつつ公式戦のDVD観賞
午後は13名で練習でした
練習メニューは3メン→2メン
→アタック練習→切り返し→試合
よく動いて、たくさん練習できた
腰は平気だったけど
2日連続運動でやっぱり足が疲れた
個人的な調子はよかった
全体的にプレーの精度を上げたいね
切り返しはビギナーチームの
拾えなさが顕著に現われた
ローテごとに役割を確認して
練習を重ねていきたいところ
で、練習後ひさしぶりの
カレーうどんと31アイスを食べ帰宅
みんなよく練習して
よく食べて眠くなってたね
『若鯱家 品川シーサイドフォレスト店』
http://r.tabelog.com/tokyo/A1315/A131501/13027911/
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