DAIRY

のぼの日々考えすぎ!?日記

大晦日

2024年12月31日 21時44分55秒 | 日常

5時50分の妻出勤前に朝Run

大晦日なので、走り納めでした

 

仕事の忙しさと酷暑で例年以上に走れなかった上半期

Runtripアプリで新たなモチベーションを得たのと

新しいガーミンウォッチで体調管理の意識が向上したのが

いい影響になったのか、下半期は去年以上に走れました

 

人より優れてるのは健康を維持する能力くらいなので

走れるだけ走り続けて、70歳ぐらいで競争相手が減ってきたら

相対的に順位は上がっていくのかなと思ったり

 

年度始めの仕事の忙しさと酷暑で

走力がリセットされてしまうのが課題よね

台湾サンダル導入検討と港区スポセン活用かなぁ

まぁつねに試行錯誤していこう

 

と、朝からEテレ『アニメ 科学×冒険サバイバル！』にハマり

復調へもう一歩の長女次女

やることなくて「ちゅかれた…」と言ってばかりの三女を

まとめてお昼寝させて

世間と隔絶された空間で

大晦日を感じることなく時間が過ぎていきました

 

朝からひたすら写真の編集をしていた父が

一番、大晦日感がなかったのかもだが

 

妻が準備してくれた年越しそばと

紅白歌合戦で夜にやっと大晦日らしくなったかな

 

ひとあし早く乾杯したキッチンドランカーは

今年もつけ蕎麦とかけ蕎麦を作り間違えたけど

娘たちにはもはや定番と化していて

「汁を飲まなければ同じでしょ」と言われたが

 

紅白歌合戦でSuperfly見られた

 

 

 

 

B'z、圧巻のパフォーマンスだったなぁ

 

TBS『オールスター体育祭』が意外と豪華メンバーで

大晦日っぽくて面白いけど、そろそろ寝るとしよう

 

そんなこんなで気付けば2024年もあと少し

12月でブログ開設20年だったのに

忙しくスルーのまま年の瀬になりました

 

書いて記録し、書いて（頭から）忘れるが

習慣になっているので

今後も書き続けていくと思います

 

読んでくれる方のお役に立てる情報をなんて

おこがましいことは考えず

ブログ更新の通知が時計代わりになってればいいな程度の

期待感には応えられるようにはしていきたいなと思います

 

2025年も引き続きよろしくお願いいたします_(._.)_

 

26 Days to Katsuta Marathon 

Today's Run 3K

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晦日

2024年12月30日 20時28分17秒 | 日常

連日20時に寝たので

よく寝たと思って起きたら23時だった

4時まで3度寝したら、睡眠スコアが91

 

例年行っている初日の出鑑賞が来年は無理そうなので

朝Runで竹芝客船ターミナルへ行って先取り日の出鑑賞

曇ってて見えなかったが、気持ち満足⛅

 

せっかくなので

初詣に行っている増上寺にも立ち寄り

 

風が強くて寒かったので

ゆでたろうに駆け込み

年越しそばも先取りしました

 

昼前に三女と出かけ

41と合流し、北條宅へ年末のご挨拶

イチローはインフル疑惑の体調不良で欠席でした

 

日本の将来の憂いについて、2時間ほど聞かされたけど

パウパト、おかち、じゅーちゅで乗り切りました

 

ランチはマックでハッピーセット

すみっコぐらしグッズにご満悦でした

 

41、北條からたくさんお土産をもらって帰宅

三女はその後、妻と自転車練習で力尽き

長女、次女も本調子ではなくお昼寝してました

大晦日もこんな感じかしらね

早くよくなりますように

 

27 Days to Katsuta Marathon 

Today's Run 16K

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ジム

2024年12月29日 19時56分29秒 | 日常

朝からゴールドジムへ

おととい、年末の挨拶をした

職場の後輩に会いました

 

来年12月から三女のスイミングの時間変更で

何年かぶりに土曜午前のスケジュールが空くはず！？

長女の小学校の部活が入ってきそうな気もするが…

 

1時間でもバレーボール再開に向けて

体づくりを進めて

さらに1年後にはシニア大会の助っ人くらいで

参加できるように戻せていけたらいいなぁ

 

マラソン含めて

継続的に、段階的に、が重要なんだろうけど

それがなかなか難しいよね

 

モチベーションは山ほどあるのに時間が足りない

週に6時間確保して

20キロのロング走とジムを続けたい

 

 

 

東京大賞典、単勝、3連単1点買い的中

って、儲けは1,000円だけだけど💰

まぁ勝ちで終われたのは気分だけはいいね

こちらも継続して傾向を分析するしかないよね🐎

 

長女、次女は熱が上がったり下がったり

日常生活リズムに戻すのは明日か明後日か

 

大晦日のお寺への挨拶を

晦日に変更してもらったので

三女とお出かけしてこよう

 

三女は妻がスーパーの買い物に連れ出してくれたのに

近くの公園で保育園のお友達にあって

延々とお砂遊びをすることになったのだと

三女としては楽しい冬休みの思い出になったかね

 

まぁそんなこんなで

小学校の社会科見学と東海道駅伝の写真が

滑り込みで注文できたので

次はイベントの動画編集＆アップロード＆保管から

だいぶ時間がかかりそうな

チアの写真編集に行ければいいなぁ

 

妻がめずらしくの三連休で

すべておまかせ状態なので

大晦日からはそうも進まなそうだけど

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インフルエンザ

2024年12月28日 19時48分27秒 | 日常

朝Run

勝田マラソンへ向けて坂道を走る

 

冬の早朝は汗をかくと胃腸が動き出して

トイレに駆け込んで終了になりがちね

まぁ年末年始で頑張ろう

 

高熱でグッタリした次女と長女を

妻が小児科に連れて2往復してくれたので

なんとか受診できて

インフルエンザA型と診断されました

 

大流行中なので仕方ないね

少しでも早く回復しますように

 

さっさと年賀状を書けばいいのに

三女の気晴らしで100均まで散歩したので

プチブロックを増やしてしまいました🐕

空間が空いていると作るのが難しいのね

 

今日予定していた緑内障定期検査はリスケして

当選していた品川シティフットサル応援は

キャンセルになりました

 

まぁゆっくり過ごす時も必要よね

 

自分はこの機に

トレーニングと事務作業を進めよう

とりあえず、年賀状は書けた

 

夕方の美容院は長女の代わりに行った三女は

待ち時間に飴を5つ舐めたうえに

お土産として3つもらって帰りました

 

29 Days to Katsuta Marathon 

Today's Run 8K

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仕事納め

2024年12月27日 19時51分55秒 | 日常

 

朝からドタバタの予定が

さらにドタバタになり

なんとか駆け抜けた仕事納め

 

大井町トラックス大きくなったな

『SASUKE』見過ぎて

聖獣麒麟に見えてきた、なんて

 

日々全力投球だけど

今年度はスタートから

さらに厳しかったね…よく頑張った

 

あとまわしにしている

私生活の山積みのやることを

少しでも片付けて

年度末に向けてまた頑張ろう

 

子供たちも保育園、小学校と

ほとんど休まず行って

素晴らしかったな

 

『Mステ SUPER LIVE』で

推しの『FRUITS ZIPPER』『ME:I』の

歌を聴いてから寝ようか

 

https://www.tv-asahi.co.jp/music/contents/m_lineup/cur/

 

って、言ってた矢先

次女、長女が発熱

 

そして、明日の小児科の予約は

どこも埋まってる

 

それどころか

コロナ優先になってるところも

 

どうなる！？どうする！？

我が家の冬休み

 

 

続きはWebで

 

って、すでにWebか

まぁ早く寝るくらいしかできないね

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全集中

2024年12月26日 20時51分36秒 | 日常

明日までに仕事を進めるには

午前中の2時間しかなかったので

昨晩から準備して完全集中で

電話かけまくりました

 

奇跡的になんとかなったー

肩の荷が下りて、ドッと疲れました

 

『天才てれびくん』で日々刷り込まれている

「やればできる！」にあと押しされました

 

天才てれびくん

天才てれびくん

16人のてれび戦士が、ジオワールドの住人“ジオビー”や“ジオノコ”と協力しながら、自然豊かな不思議な異世界“ジオワールド”のシンボル「キョボの木」を復活させるため、さま...

天才てれびくん - NHK

 

 

長女、次女のスイミングで初開催の

水中運動会でプールサイドから撮影できたのに

行けなくて残念

 

終わりかけは見られて

雰囲気わかったので、来年はぜひ

 

当選したSVリーグのチケットを押さえられたし

勝田マラソンの切符も取れたので

フラフラでいろいろとあとまわしになってるけど

まぁよしとしよう

 

とりあえず、キリのいいところまで進めて

仕事納めとしたいなぁ

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クリスマス

2024年12月26日 00時49分04秒 | 日常

普段は声をかけてもさっぱり起きないのに

今日はクリスマスプレゼントを期待して

笑顔で起きてきた子供たち

希望していたものがもらえたのかしら

 

と、思っていたら

三女の左目がお岩さんのようになっている

 

夫婦ともに仕事を休めない日だったので

妻のお母さんの力を借りて

なんとか無事に過ごせました

 

って、自分の仕事は

延び延びになった朝からの出張が終わって

急いで戻ったら、大荒れだったけど

 

早めにお風呂に入って

『SASUKE』を見ながら

年賀状を書こうと思ってたのに

結局、遅くまで働くことになりました

 

帰りながら、1stの終盤から見られたから

まだ、よかったかしらね

 

 

 

「年末前にふざけんなよ」って

負の感情もエネルギーに変えて

年末まで駆け抜けよう

 

 

【LIVE】SASUKE第42回大会放送直後 "打ち上げトークSP"【SASUKEレジェンド】

 

山田さん相変わらずおもしろかった

宮岡さんのキャラがよかったね

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クリスマスイブ

2024年12月24日 21時08分38秒 | 日常

アドベントカレンダー、本日で終了

「しゃんたしゃんがくる」と三女

 

今年初めて買ってみたが

カウントダウンとともに

毎日チョコレートが食べられるのも楽しかった

 

親には新たなプレッシャーが増えた感じだったが

 

仕事はドタバタが重なって

わけわからなくなってるが

しゃんたが来られるように早く寝よう

 

33 Days to Katsuta Marathon 

Today's Run 2K

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ブッシュドノエル

2024年12月23日 20時21分19秒 | 日常

朝から出張×２

遠くまで電車で行きました

 

会議が荒れた…

年内ラスト4営業日なんだけど…

 

帰りに通り過ぎたデパ地下は

どこも行列ができていた

 

妻がブッシュドノエルを作ってくれました

 

次女の品川カブ

昨日の品評会に出してもらったらしい

 

 

第11回 品川蕪品評会 in 品川神社 | しながわ観光協会

しながわ観光協会

 

 

 

 

J2マジかー

山口蛍、シュートもうまくて

大好きな選手のひとりなのよね

長崎、応援するか

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クリスマスケーキ

2024年12月22日 22時28分19秒 | 日常

朝から仕事へ

今年度はずっと綱渡りなので

今さら焦っても仕方ないので

まぁ年度末まで綱渡りで

とりあえず年が越せるようにと頑張りました

 

帰宅して、有馬記念

見てると当たらない！？

見てなくても当たらないか

もうちょっと過去レースを

研究したら、いけるような気もする

 

クリスマスケーキをとりにRYOCOへ

北風強すぎて

ホット烏龍茶に助けを求めたけど

なんとか無事に持ち帰りました

 

カカオ高騰でキャラメル感が強い気がしたけど

「半分は明日にまわすか」ってやりとりが

例年通り、ムダに終わるほど

ペロリと食べてしまいました

 

 

 

 

『M-1グランプリ』おもしろかった

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