うどん

すっかり秋めいてきたので
夕飯の定番だったサラダうどんを
暖かいうどんにチェンジしてみた

てきとーに冷凍かぼちゃを放り込んだら
意外とおいしかったな

ケンイチと南部せんべいを食べつつ
先日のロンハーのスペシャルを見た
袋の開け方をあやまったせんべいが飛び散った
マイっちゃうね～

ラスト親知らず

ってことで、仕事後のこり1本になった
親知らずを抜いてきた

前回より麻酔をたくさん打ったから
腫れたりしないといいけど

男子世界バレー、エジプト戦
すごい試合だったなー
米山よかったねー

雨ラン

「ランニングのいいところは天候にかまわずいつでもできるところ」
って、本にはよく書いてあるけど
実際に雨のなか走るとなると、相当の気合がいるよね

で、頑張って雨のなか走る
そういえば、激しい雨のなか走ったのは
東京マラソン以来かも

体温低下で体力使ったのか
走ったあと、やたらと腹が減って
いろいろと食べちゃったけど

？ Days to Tokyo Marathon　
Today's Run :5K(182K)

バックアップ

最近、パソコンにちょっぴり不具合が出てきたり
消えてもらっては非常に困るものが多くなってきたので
決算セールに乗っかって
外付けHDDの１テラバイトを購入

1時間ごとにパソコン丸ごと
パックアップしてくれるのか
すごいねー

よしっ！国勢調査は記入した
今週から期日前投票開始だ
そのまま、結婚式と職員住宅と東京マラソンが
抽選で決まるかも決まらないかもしれない10月に突入だね

TEAM HG 2010年9月練習②

昼から南大井文化センターでバレーの練習
参加者8名＋見学1名で練習メニューはアップ→3メン→シート→サーブレシーブ
→手上げでセンターアタック→2段トス→6人で切り返し→4対4で試合

涼しくなって体が動かしやすくなったね
個人開放やらヤミレンやらの成果が少し形になってきて
肘とジャンプの高さがあがってきたので、よくなってきた

で、練習後ロビーでお土産品評会をしたあと高田屋で夕食
途中からはじめたお絵かき大会で大盛り上がりだった
結果は惨敗！？ってか優勝だったみたいだけど
合宿でのリベンジを誓おう

そのあと、奈良帰りのテツのAKB＆ヲタ芸で
カラオケも大盛り上がり
なんだか予想外におもしろい夜になったな～

ネットサーフィン

してたら、夜が更けた

グーグルマップで不動産検索もできるようになったんだね

おいしい鍋に触発されて、「結婚式2次会もおいしいものを！」
って、思ったけど、なかなかいいとこ見つからないね
まぁいろいろと食べに行ってみますかね

とりあえず、雨が降る前に走れたのでよしとしますかね

？ Days to Tokyo Marathon　
Today's Run :5K(177K)

豪雨

豪雨が降ったり止んだりの日に
歩きまわっていたので
3回ほど、靴ビチャ男になりました

昼前から家族で墓参り＆木曽路でランチ
午後は大学でOB会の会議に参加した

明日は寒いんだね
そろそろ長袖を出さないとねー

暑気払い

仕事後、研修メンバーと暑気払い
大井町の「まかないや」で
若鶏の水炊き白湯ラー油鍋を食べました

めっちゃおいしかった
http://r.gnavi.co.jp/a585302/menu1.html

ひさしぶりによく飲みました

大笑い

ひさしぶりに動画を見てビックリ
＆テレビを見て大笑いした

まずは動画↓
http://supportista.jp/2010/09/news20155854.html

一生懸命やってたら、そうもなることあるよねー

テレビは『ロンハーの3時間スペシャル』
ランニングして、仕事を片付けてサッサと寝ようと思ってたけど
ついつい見入って、おなかをおさえて笑ってた
相変わらず、狩野のドッキリはおもしろいねー
しばらく消さずにプロテクトしとこっと

そんなこんなで、ケンイチとそろそろなラストな
ランニングしました

？ Days to Tokyo Marathon　
Today's Run :5K(172K)

ヤフオク

アルゼンチン戦のチケットを獲得すべく
初めてやってみた

けど、価格がどんどん跳ね上がるね

スポーツバーで見ますかね

そんなこんなであわただしく過ごした3日間
あと、3日くらいあると
自由にいろいろとできるようになるのになー。
まぁぼちぼち頑張りますか