今年度も３分の２が終わった
仕事は、たまる一方だが
いい加減、どうにかしないとなぁ
平日の家事、育児も
嫁に任せっぱなしになってるし…
まぁ日々頑張っていくしかないね
長女は保育園で公園に行き
落ち葉を拾ってきたらしい
家族分、誰がどれと
決めて拾ったとのこと
寝る前に帰ってきたら
ストレッチポールを撮れと言われたが
七五三が終わったので
前髪も切りましたー
新しいプリンタを購入
前に買ったプリンタが
写真用紙が詰まるようになってしまったので
とはいえ、10年も使えたので
十分な活躍ぶりだよね
今年はいい写真がたくさんなので
年賀状もいいものを作りたいなぁ
品川神社で長女の七五三
前日から
「明日はお姫様になる」と
保育園やら家で宣言して
ハイテンションの長女
メイクも着付けも撮影も
ノリノリでサクサクと進みました
肝心のお祓いと祝詞の奏上の時には
エネルギーが切れかけてたけど
一方、眠気で終始ご機嫌ななめだった次女
前回に続き、おやつ作戦を試みるも
抱っこちゃんのまま
このまま撮影できずに
終わりかなと思った矢先
『いないいないばぁ！』の動画で覚醒
ワンワン、神だね
最後は女優魂！？を見せて
姉妹2ショットを撮影できました
また素敵な写真が増えました
すばらしい出会いに感謝
年に1回くらいは撮ってもらいたいなぁ
そんなこんなで夜はイベントに出席
応援団、熱かった
嫁のお母さんしか知ってる人がいなかったので
おいしいものを、ひたすら飲み食い…
ではなく、長い歴史の一端を知ることができ
いい経験をさせてもらいました
取り組むことは目の前のことだけど
大きな組織に所属していることや
長い歴史のなかの一時期という視点を
頭の片隅に入れるだけで
いろいろと違って見えてくるもんだなぁ
仕事と育児と運動だけでなく
その他もしっかりやらないと
って、厳しいか。まぁもう少し経ったらかね
やっぱりメダルがもらえると嬉しい
レース翌日で「足が痛い」と言っていたら
帰り道で転んだ長女も
「ひざがいたいのー」と言ってました
前から気になっていたクッキーを
今年は余裕があったので買えました
明日からまた余裕なさそうだから
今日は早く寝ましょう
昨日、帰りのかわその車で聞いた
aikoの歌が頭から離れない
17年も前の話なのか～
『be master of life』
クラブ・ラ・フェスタに２年ぶりにお世話になり
富士山マラソンに参加
風があったけど、天気よく
だいぶベストコンディションでした
かわそ10キロファンラン→豚汁2杯など
摂取カロリーの方が多い
自分とやまちんはフルに参加
いつも途中で歩いてしまっているので
35キロまで我慢して
最後まで走りきるを目標にしました
最初の10キロを6分30秒ペース。
14キロでコンビニのトイレにうまくいけた
けど、18キロくらいで足が疲れてきて
足を大きく上げて、ペースを保とうと思ったけど
それでは、いつもと同じなので
7分ペースに落として我慢。
河口湖から西湖の急坂は、休憩をかねて歩く。
自分のペースだと、まわりは誰も走ってないね。
西湖は強風と淡々と走るのがきつく
途中でワイヤレスイヤホンの電池も切れて
テンションが落ちてきた
と思ったところで
前を行く、やまちんと会う
下りの急坂でやまちんが
ビュンと降りていったので
なんとかついていこうとペースアップ
足を上げて、最後は気持ちで走りきりました
ゴールは放心状態で、空を見上げていたら
横でカメラを構えていた、かわそが
「手をあげてー」と声をかけられました
ゴール後のカメラマンの撮影では
やっぱり涙ぐんでいたけどね、キツかったのよ
昨日、娘たちのお昼寝中に作った
ケンイチへのメッセージタオルも入れて
写真撮影ができてよかった
タイムは5時間4分。
コースキツいし、オーバーペースで
突っ込まないと、これが今の限界。
でも、はじめてきちんと最後まで走りきれた
本来はここから、縮めていくのが正しいんだろうな。
そういう意味では
やっとスタートラインに立てた気がした。
エイドのあんこクリームパンは
ありがたかったけど
丸ごと1個でおなかいっぱいになった
マラソン後のお風呂&
おやつのいなり寿司とみかん
最高のごほうびだね
そんなこんなで
かわそに車を運転してもらい帰宅
行きも帰りも事故渋滞で
さっぱり進まなかったけど
とてもありがたかった
車のなかでいろいろと話せたし
旅行ひさしぶりで楽しかった
ちなみに宿のおかみさんから
食堂に置いてある名札について
前日は現れない、当日も姿を見ない。
トレイルランナーの鏑木毅が
来ているんじゃないかと
宿泊客がざわついていたと
当日、姿を見ないのは遅いだけで
完全に別人ですと
３人で全力否定しておきました
まぁいつかそれくらい速く走りたいね
Fujisan Marathon
Today's Run 42K(420K）
嫁仕事で、父娘休日
コート着るの早いな
ひさしぶりに鮫洲運動公園へ
前に来た時より
できることが増えて楽しそうでした
いい天気、紅葉も見頃だね
で、そのあと長女を
はじめての歯医者へ
緊張していたけど
おとなしく口を開けてくれました
キレイに磨けているとほめてもらいました
そんなこんなで
仕事後の嫁とバトンタッチして
かわそ運転の車で
やまちんとともに河口湖へ
明日は富士山マラソン
楽しみながら、頑張ろう
仕事後、職場のマラソンの先生から
激励の言葉をいただきました
「足の疲労が脳に疲れたと信号を送るだけだから
息が上がるまでは気合いでどうにかなる」と
制限時間４時間の大田原マラソンの
報告を聞いたあとに
激励されては、何も言うことはありません
「４５歳で脂がのる」と言われたので
年間通して、走れるように頑張ります
おなかに脂がのらないようにしないとね
激励をプレッシャーではなく
力に変えて、なんとか頑張りたいなー
大森第一小学校から急きょ会場変更になったけど
大森東小学校でチーム誠主催の
男女混合バレーボールの練習試合に参加
参加者41、エミリー、真吾、やまちん、しょうま君
ゾノ、ケンイチ、梅ちゃん、ゆうこりん、いわで
５チーム総当たりを２まわりしました
パンチ力のある男子アタッカーが多く
ひとむかし前のB大会って感じでした
ケンイチがアタックの着地で
左膝に大ケガを負いました
自分はマラソン前なので参加せず
ふたりの娘の子守り
次女はお気に入りの遊び場ができたようで
階段の上り下りを延々としてました
長女は走ったりジャンプしたりと元気いっぱい
終盤はふたりとも就寝
寒かったけど、１日過ごせたし
嫁が少しプレーできてよかった
外から見ていてもレベル高く
いい刺激ももらえたし
バレーボール練習したいなと思えた
まずは今日と明日よく寝てマラソンだね
13時過ぎ、メールがなかなか届かないなぁ
と、『One Tokyo』のマイページで確認してみると…
まだ発表されてなかった
それから３時間後
もう一度、確認してみたら…
やっぱり、安定の落選でした
当選者にしかメールは来ないらしい
チャリティで申し込んだのに
2次抽選で当選したってネットに書いてた人いた。
3次抽選してくれないのかなぁ
春は青梅ともうひとつ走ろうか。
とりあえず富士山マラソン走ってからだね。
4 Days to Fujisan Marathon
Today's Run :5K(388K）
長女が保育園で
近くの公園に行き
拾ってきたらしい
持って行った容器に
パンパンに詰めてたらしいけど
気温はすっかり冬になったけど
まだ紅葉は残っているんだね
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