いつのまにやら
助成してもらえる年齢になったんだね
ありがたいのやらそうでもないのやら
初めての人間ドックは脳ドックを選択
いつまでも健康に…
とはいかないだろうけど
なるべく元気でいたいよね
まさかの問診で
睡眠不足を見抜かれてしまった
ので、早く寝るように心がけよう
とりあえず今晩は
JFE水江体育館で
バボバリ主催の練習試合に参加
参加者41、エミリー、真吾、テツ、ゾノ
ゆうこりん、みっちゃん、アキちゃん
Qちゃん、Qちゃんのチームメイト、ジェシカで
人数不足の懸念から一転
潤沢なメンバーでした
大会実績に応じてハンデありで
うまいこと接戦になる試合が
多くて楽しかった
出場1試合目は
人生で一番キレイにブロックが決まった
けど、2試合目は吸い込まれまくりでした
もろもろであって
午前で早上がりしたけど
5勝2敗で8チーム中3位で
3位と6位の賞品のボールGetしたそうだ
また次の試合に向けて頑張ろう
13 Days to Koga Marathon
Today's Run :18K(225k）
娘とまいばすけっとで
おやつ用のバナナ購入
東品川文化センターの
バレーの練習に顔を出す
41、エミリー、真吾、ゾノ、ケンイチで
練習していたようだ
娘はバナナが食べたくて
かばんを指差して号泣
早めの退散も
まさかの自転車で熟睡
お昼寝＆昼食を済ませたあとで
大学の洋弓部OBOG会役員会定例会に
参加するために池袋へ
ひさしぶりのアウェーの地に
初めは抱っこちゃんだったけど
途中から、ひざの上で大人しく聞いていた娘
帰りの電車も
ナイスなタイミングで熟睡でした
そして、たまの外食で
仕事帰りの嫁と合流して沖縄料理屋へ
『酒菜 一兆』
http://tabelog.com/tokyo/A1316/A131604/13023796/
とりわけたものではなく
大きいラフテーをよこせと指さしをする
明日で1歳7ヶ月の娘でした
競技を楽しむには
そのレベルに必要な最低限の技術やら体力が
必要なんだと思う
フルマラソン走りたい
と、思ってはいるが
それに必要な最低限の練習量をこなせてないな。
こなすには新たな時間の捻出が必要。
そのためには何かを諦めるか
何かを同時にこなす必要がある
そんなこんなで防水ケースを購入
これでお風呂に入りながら
テレビを見つつ、ネットができるかなぁ
なんて、前段の長い買い物でした
バレーボール遊び始めました
父ちゃんのオーバーパスの練習を
マネて上に投げてます
まぁ大半は
食べようとしてるけどね
今週は元気に早寝早起き
早朝5時から走り回ってます
よく遊び、よく食べ、よく寝てくれるので
いうことはないだけど
職場の同僚イチオシの
おせんべいを買ってきてもらった
味がしみてておいしい
って、家には嫁が買ってきてくれた
おせんべいがたくさん
まぁしばらく安泰ってことで
ぼちぼち食べていこう
最近、買い物袋を腕にかけて
「ばいば～い」とお買い物に行く
マネッ子をしている娘
なぜか途中で止まって
「はぁはぁ」と息を切らしているので
持っている量が多すぎるのでは？
と、思ってみていたら
どうやら階段4階で息切れしてる
両親のマネをしているらしい
そこはマネしなくてもいいのでは
夕飯は嫁が餃子を作ってくれました
今週も1週間、頑張ろう
昼から品川区総合体育館で
男子9人制の試合でした
初めてバックライトで出場
単純な連携ミスもあったけど
今までの練習の成果が出せて
何本かいいレシーブができて
勝利に貢献できた
試合は3チーム総当たりリーグ戦で
2試合ともフルセットまでもつれたうえに劣勢の展開。
でも、そこから逆転勝ちで2連勝
チームに加入してから初めての優勝でした
小さなことの積み重ねが
大きな結果につながってくるんだな
と、改めて思った今日の試合
なかなか練習には参加できないけど
自分の力を伸ばせるように努力していこう
午前は娘とふたりで
ひと足早いお昼寝3時間半
夜更かしがたたって寝ているのを
呆れた感じでお付き合いしてくれたみたい
それはさておき
昼から東品川文化センターで
バレーボールの練習
参加者41、エミリー、真吾、てつ、ゾノ
みっちゃん、ゆうこりんで切り返しなどをしてました
午前にたっぷりエネルギーを蓄えた娘は
初めて利用する託児室で
ますますテンションアップ
こんなに絵本があるのに
結局、家にあるのと
同じの持ってきたけどね
最近は走り回って
コートに入りたがるのもあるし
今日は休憩時間にスポーツ室に戻って
少しボールを使って練習できたので
メリハリついて、よかった
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