三ヶ月に一回のメンテナンス・・・
意外とこの方法がいいようだ
最近、虫歯と縁がない
歯垢除去は自分ではやりにくい
というか、出来ないに等しいからね
いつも指摘されるのは、下の前歯
歯並び悪いからね
まあこれも付き合っていかないといけないのよね
お菓子屋辞めたら、ホントに歯は良くなったよ 😆
これも湯治・・・
筋トレの翌日は、カラダが硬くなる傾向にある
風呂でストレッチを繰り返した
不思議と腰痛が消える
また酷くなったら、鍼のお世話になるのかな
まあ、いい体調だ
明日も筋トレだな 😙
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