男の作る朝食 No179

秋野菜がだいぶ育ってきました。キャベツ、白菜、レタス、ブロッコリー等々です。

今日の朝食（Ｎｏ１７９）
１．麻婆豆腐 ・我が家風
　　豚ひき肉、生姜、豆板醤、豆腐、自家野菜（にんにく、ネギ）
２．味噌汁（味噌は自家製）
　　わかめ、たまねぎ（自家製）
３．カスピ海ヨーグルト
　　柚子ジャム（自家製）、干しブドウ
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん（ゆうだい２１）