男の作る朝食 No190

また、新たに栗ごはんを炊きました。おかずは肉豆腐にしました。

今日の朝食（Ｎｏ１９０）
１．肉豆腐
　　牛肉、豆腐、エリンギ、シメジ、自家製（ねぎ、たまねぎ）
２．キューリと油揚げの和え物
　　キューリ（もらいもの）、油揚げ
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　豆腐、わかめ
４．カスピ海ヨーグルト
　　柚子ジャム（自家製）、干しブドウ、りんご
５．コーヒー（豆からひきます）
６．栗ごはん（ゆうだい２１）
　　栗（自家製）