男の作る朝食 No169

秋野菜の植え付けを始めました。キャベツ、白菜、レタス、ブロッコリー等々です。

今日の朝食（Ｎｏ１６９）
１．麻婆豆腐 ・我が家風
　　豚ひき肉、生姜、豆板醤、豆腐、自家野菜（にんにく、ネギ）
２．トマトとネギの卵とじ
　　自家製（トマト、ネギ）、卵
３．キューリの浅漬け（妻作成）
　　キューリ（自家製）ト
４．カスピ海ヨーグルト
　　柚子ジャム（自家製）、干しブドウ
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん（ゆうだい２１）
７．デザート
　　柿（自家製）