団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No188

2018-09-28 07:53:01 | 自給自足
久しぶりにオムレツにしました。キューリを近所でいただいたので油揚げと一緒に和えました。栗もまだまだあります。また栗ご飯を作りました。

今日の朝食(No188)
1.オムレツ
  自家製(じゃがいも、たまねぎ)、豚肉、人参
2.キューリと油揚げの和え物
  キューリ(もらいもの)、油揚げ
3.味噌汁(味噌は自家製)
  豆腐、わかめ
4.カスピ海ヨーグルト
  柚子ジャム(自家製)、干しブドウ
5.コーヒー(豆からひきます)
6.栗ごはん(ゆうだい21)
  栗(自家製)

コメント
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