団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No608

2020-01-13 08:06:52 | 自給自足
妻が山の会の新年会で朝早く家を出るので簡単なお好み焼きを作りました。

今日の朝食(No608)
1.広島風お好み焼き
  卵、揚げイカ、お好み用粉、自家製(キャベツ、ねぎ)、揚げ玉、ソーセージ
2.味噌汁(味噌は自家製)
  さつまいも(自家製)、油揚げ、わかめ
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、紅まどんな
4.コーヒー(豆からひきます)

コメント
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