男の作る朝食 No1429 豚肉と大根の旨煮

男の包丁クラブレシピで大根の旨煮ともやしのツナサラダを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ１４２９）
１．豚肉と大根の旨煮
　　豚肉、大根
２．もやしのツナサラダ
    マグロツナ、もやし、人参
　　添え物：自家製（絹さや）
３．野菜サラダ
　　自家製（レタス）、笹かま、りんご
４．味噌汁（味噌は自家製）
　　豆腐、たまねぎ
５．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、いちご、りんご
６．コーヒー（豆からひきます）
７．ごはん

散歩中にみた田植え