男の作る朝食 No1435 牛丼

牛丼、とろろ、無限白菜を作りました。

今日の朝食（Ｎｏ１４３５）
１．牛丼
　　牛肉、たまねぎ（自家製）、生姜
２．無限白菜
　　自家製（白菜）
３．とろろ
　　やまいも
４．味噌汁（味噌は自家製）
　　油揚げ、大根
５．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、いちご、りんご
６．コーヒー（豆からひきます）
７．ごはん（もち麦入り）

とろろいも　　無限白菜