男の包丁クラブレシピの”ブロッコリーとえびのニンニク風味”をまた食べたいと妻が言うので作りました。畑に近所でいただいた小玉スイカの苗を５ヶ植えました。
今日の朝食（Ｎｏ１４４０）
１．ブロッコリーとえびのニンニク風味
自家製（ブロッコリー、にんにく）、海老
２．野菜サラダ
自家製（レタス）、カニカマ、ソーセージ
３．味噌汁（味噌は自家製）
豆腐、たまねぎ
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
桑の実ジャム
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん
たまねぎの収穫 
小玉スイカの苗を植え付け 
