男の作る朝食 No1611 ごぼうの肉巻き

男の包丁クラブレシピでごぼうの肉巻きとさつまいものサラダを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ１６１１）
１．ごぼうの肉巻き
　　ごぼう、牛肉
２．さつまいものサラダ
　　自家製（さつまいも）、ナッツ類、ヨーグルト
　　添え物：自家製（レタス）、キューリ、ミニトマト
３．無限白菜
　　自家製（白菜）
４．味噌汁（味噌は自家製）
　　油揚げ、自家製（大根）
５．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、みかん
６．コーヒー（豆からひきます）
７．デザート
　　柿
８．ごはん