男の作る朝食 No1612 かぼちゃと豚肉の旨煮

かぼちゃと豚肉の旨煮とさつまいもの天ぷらを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ１６１２）
１．かぼちゃと豚肉の旨煮
　　かぼちゃ、豚肉
２．さつまいもの天ぷら
　　自家製（さつまいも）
　　添え物：自家製（大根）おろし
３．野菜サラダ
　　自家製（レタス）、キューリ、カニカマ、トマト
４．味噌汁（味噌は自家製）
　　自家製（キャベツ）、油揚げ
５．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、みかん
６．コーヒー（豆からひきます）
７．ごはん

さつまいもの天ぷら