二百名山１１３座目 女峰山（にょほうざん）2483ｍ

１１３座目

女峰山（にょほうざん）2483ｍ　栃木
登山日　2016/7/7
登山口　霧降高原登山口
同行者　なし
感想　　朝４時前に起き、４：０８発で霧降高原へ向かった。６：１０分前くらいに到着。さっそく準備して６：００に女峰山に向かって出発。最初の１４８５段の階段もつらいが、其のあとの３度くらいの縦走のアップダウンがきつかった。それでも標準タイムの５：３０に対して４：００だった。田中陽気は２：３０らしい。本日あった若者は３：００．皆さんすごい。下りも縦走だとあまりタイムは変わらない。何しろ足に痙攣が来た。

　　　　

　　　　　

　　

 

男の作る朝食 No1926 ピーマンの肉詰め

畑で収穫したピーマンが大量になったのでピーマンの肉詰めを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ１９２６）
１．ピーマンの肉詰め
　　自家製（ピーマン、たまねぎ）、卵、パン粉、豚ひき
　　添え物：自家製（ベビーリーフ）、きんぴらごぼう（昨日の残り）
２．味噌汁（味噌は自家製）
　　大根、油揚げ
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、バナナ
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん