ゴーヤをもらったのでゴーヤチャンプルとさつまいものサラダを作りました。
今日の朝食（Ｎｏ１９０８）
１．ゴーヤチャンプル
豚肉、豆腐、卵、ゴーヤ、かつお節
２．さつまいものサラダ
自家製（さつまいも）、自家製（ヨーグルト）、ナッツ類
添え物：レタス
３．なすと舞茸の炒め汁
自家製（なす）、舞茸、ベーコン
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（ブルーベリージャム）、バナナ
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん
goo blog お知らせ
プロフィール
-
- 自己紹介
- 田舎は瀬戸内海の島。現在は栃木県に住んでいる。第二の人生のスタートに当たってブログを開設した。たくさんの人に教えてもらいながら生活をエンジョイしたい。１年くらい前から朝食作りをプログ掲載始めました。
最新記事
最新コメント
- nogi_1948/男の作る朝食 No2148 お好み焼き
- もか/男の作る朝食 No2148 お好み焼き
- nogi_1948/男の作る朝食 No2142 ブロッコリーとえびのにんにく風味
- たけちゃん/男の作る朝食 No2142 ブロッコリーとえびのにんにく風味
- nogi_1948/男の作る朝食 No2117 干瓢入りジャーマンポテトオムレツ
- 佐貫卓球ルーム２/男の作る朝食 No2117 干瓢入りジャーマンポテトオムレツ
- nogi_1948/男の作る朝食 No2102 ソーセージとマッシュポテトのグラタン
- 佐貫卓球ルーム２/男の作る朝食 No2102 ソーセージとマッシュポテトのグラタン
- nogi_1948/男の作る朝食 No2099 五目散らし寿司
- たけちゃん/男の作る朝食 No2099 五目散らし寿司
