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団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

二百名山107座目 仙ノ倉山(せんのくらやま)2026m

2023-10-17 16:17:19 | 二百名山登山記録

107座目

仙ノ倉山(せんのくらやま)2026m 群馬・新潟
登山日 2015/8/15
登山口 平標登山口
同行者 妻
感想  朝4:30起床で5:10出発。今日は妻と一緒に仙ノ倉山登山だ。太田桐生から高速に入り月夜野で降りて平標登山口駐車場に着いたのは7:45.準備をして8:00登山開始。妻は途中から息が上がって平標山の家当たりですっかり参ってしまった。仙ノ倉山は僕だけにして妻は平標山で待つことにした。弁当、水などを平標山において仙ノ倉山を往復した。30分くらい待ったようだ。下りは松手山の稜線経由でお花畑を見ながらおりてきた。それでも距離が長く妻は大変な思いをしたようだ。16:30駐車場到着。猿ヶ京で風呂に入り、夕飯も食べて下を走って帰ってきた。家に到着は22:00だった。疲れた。

    

    

    

 

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男の作る朝食 No1917 れんこんのはさみ焼

2023-10-17 07:36:50 | 自給自足

男の包丁クラブレシピでれんこんの挟み焼とほうれんそうとえのき茸の和え物を作りました。

今日の朝食(No1917)
1.れんこんのはさみ焼
  れんこん、豚ひき肉、自家製(ネギ)
  添え物:自家製(レタス)、カニカマ
2.ほうれんそうとえのき茸の和え物
  自家製(ほうれん草)、えのき茸
3.味噌汁(味噌は自家製)
  自家製(なす、ネギ)、豆腐
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、バナナ
5.デザート
  柿
6.コーヒー(豆からひきます)
7.ほっこり美味しい栗ごはん

 

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