自家製の栗かぼちゃとピーマンをたくさん使って豚ひき肉の甘辛炒めを作りました。
今日の朝食（Ｎｏ１２２１）
１．ひき肉とカボチャの甘辛炒め
豚ひき肉、自家製（栗かぼちゃ、ピーマン）
２．ホウレン草と海苔の和え物
ホウレン草（自家製）、海苔、カニカマ、ちくわ
３．味噌汁（味噌は自家製）
たまねぎ（自家製）、豆腐、えのきだけ
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（シソジュース）、バナナ
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん
里芋の収穫 
１株だけ収穫 
ホットケーキとクリームシチューを作りました。
今日の朝食（Ｎｏ１２２０）
１．ホットケーキ
ホットケーキミックス、卵、牛乳、バター
２．クリームシチュー
自家製（じゃがいも、玉ねぎ）、豚肉、人参、牛乳
添え物：自家製（らっきょう）
３．野菜サラダ
自家製（レタス、キューリ、さつまいも）、ちくわ
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（シソジュース）、バナナ
５．コーヒー（豆からひきます）
男の包丁くらぶレシピで厚揚げ酢豚を作りました。新しく植えたレタスが育ったのでさっそく収穫しました。
今日の朝食（Ｎｏ１２１９）
１．厚揚げ酢豚
豚肉、自家製（たまねぎ、ピーマン）、厚揚げ豆腐、パプリカ（赤、黄）
添え物：自家製（らっきょう）
２．野菜サラダ
自家製（レタス、キューリ）、カニカマ
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（シソジュース）、ブルーベリー
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん
ゴーヤチャンプルとかぼちゃの和風ポタージュを作りました。ゴーヤはもう終わりだと思います。今朝は初収穫のホウレン草と海苔の和え物も作りました。
今日の朝食（Ｎｏ１２１８）
１．ゴーヤチャンプル
豚肉、豆腐、卵、ゴーヤ（自家製）
２．ホウレン草と海苔の和え物
ホウレン草（自家製）、海苔
３．かぼちゃの和風ポタージュ
自家製（かぼちゃ、味噌）、牛乳
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（シソジュース）、ブルーベリー
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん
今年初収穫の落花生です 
男の包丁クラブレシピでカレーを作りました。保存野菜も炒めて入れました。
今日の朝食（Ｎｏ１２１７）
１．野菜カレー
自家製（じゃがいも、玉ねぎ、ピーマン、なす）、人参、牛肉
添え物：自家製（らっきょう）
２．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（シソジュース）、ブルーベリー
３．コーヒー（豆からひきます）
４．ごはん
甘味を出す為玉ねぎを別途炒める 
