団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No1376 ピザ

2022-03-26 06:50:11 | 自給自足

男の包丁クラブレシピでじゃがいもとたまねぎのスープと市販のピザを焼きました。

今日の朝食(No1376) 
1.市販の冷凍ピザ
  トッピング:ソーセージ
2.じゃがいもと玉ねぎのチーズ風味スープ
  自家製(じゃがいも)、玉ねぎ、牛乳、チーズ
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、バナナ、いちご
4.コーヒー(豆からひきます)

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男の作る朝食 No1375 オムレツ

2022-03-25 08:17:38 | 自給自足

コロッケを作ろうと思ったのですが妻が揚げ物を苦手なのでいつものオムレツを作りました。

今日の朝食(No1375)
1.オムレツ
  自家製(じゃがいも)、たまねぎ、人参、豚肉、たまご
  添え物:キャベツ
2.味噌汁(味噌は自家製)
  豆腐、玉ねぎ、わかめ
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、バナナ、いちご
4.コーヒー(豆からひきます)
5.ごはん

畑で絹さやに支柱をしました 

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男の作る朝食 No1374 シーフードピラフ

2022-03-24 08:15:58 | 自給自足

男の包丁クラブレシピでシーフードピラフを作りました。

今日の朝食(No1374)
1.シーフードピラフ
  冷凍シーフード、玉ねぎ、人参、バター
2.ほうれんそうとベーコンのソテー
  ほうれんそう、ベーコン
3.ニラの卵とじ
  ニラ、卵
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、バナナ、いちご
5.コーヒー(豆からひきます)
6.ごはん

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男の作る朝食 No1373 クリームシチュー

2022-03-23 07:52:05 | 自給自足

パン焼き器を使って食パンを焼き、クリームシチューを作りました。

今日の朝食(No1373)
1.ソフト食パン(自家製)
  パン焼き機で作る
2.クリームシチュー
  自家製(じゃがいも)、玉ねぎ、豚肉、人参、牛乳
3.だし巻き卵
  卵
  添え物:レタス、ソーセージ
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、バナナ
5.コーヒー(豆からひきます)

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男の作る朝食 No1372 肉じゃが

2022-03-22 08:15:59 | 自給自足

残り少ない自家製じゃがいもで肉じゃがを作りました。

今日の朝食(No1372)
1.肉じゃが
  豚肉、自家製(じゃがいも、ニンニク)、たまねぎ、人参、糸こんにゃく
  添え物:昨日の残り(ホウレン草の和え物、マカロニサラダ)
2.味噌汁(味噌は自家製)
  もやし、油揚げ
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、バナナ、いちご
4.コーヒー(豆からひきます)
5.ごはん

畑でキャベツ、白菜、レタス等を植えました  

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