にゃんこちゃんち☆

おいしいもの大好き♡
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時々ねこ。

ほうれん草のお花畑。

2010-06-07 23:56:07 | おいしくできたモノ(お料理)

さとみさんのリクエストにお答えして もう1品。
ほうれん草のお浸しなのだが 炒り卵を入れて かわいくしたよ。

【レシピ】
材料  ・ほうれん草  1束   ・玉子  1個   
     ・しょうゆ・だしの素・砂糖・お湯  少々(かわりにめんつゆでOK)
 ほうれん草を 熱湯で茹でる。冷水に取り 冷ます。
 玉子にを数滴入れて よく溶く。
 油を薄く敷いてよく加熱したフライパンに ②を入れ 菜ばし5本くらいでかき混ぜながら加熱する(細かさはお好みで)。
 ①を搾って と和える。③も混ぜて完成。
 仕上げに かつお節をのせて いただきます☆。

結婚前、夫が緑黄色野菜嫌いなのを知らず、これを作ったことがある。
たくさんよそってあったのだが 夫は 文句1つ言わず、ペロッと食べてた。
結婚後、野菜嫌いが 徐々に発覚し あの時は無理してたんだなぁ と 時々思い出す1品です。