アラフィフランナーだった者の練習日誌

人工股関節置換手術を受け、2024年3月からランニングを再開しています。少しずつ走れるようになる軌跡を残していきます。

リベンジ860mコース×15周

2015-06-25 | 日記
6/24(水) 前回あと2周のところで止めてしまったところを,リベンジするつもりで帰宅後すぐに出かけました。
4.00 4.03 4.00 3.57 3.57 (19.59) 3.56 3.54 3.54 3.57 3.55 (39.38 : 19.39) 4.01 4.01 3.57 3.47 3.35 (59.02 : 19.24)
リベンジできてよかったです。それに,今季ベストまで15秒ほどということでした。完走さえできればベストはでます。
次は3.55位で最後まで通す予定にします。

(^_^)v
コメント
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