新車で横手のかまくらを見に行って来ました
日中だから大きなかまくらを見ることしか出来なかったですが、横手城も見てきました
横手焼きそば
横手城から市内を眺める
横手焼きそば
横手城から市内を眺める
ミニかまくらがたくさんあるところは夜が見頃だなと改めて思いました
ミニオンの背景にミニかまくら
夜見るとこんな感じなのだが
ミニオンの背景にミニかまくら
ニュースで見ていてずっと行きたいと思っていた紙風船上げを見てきました
暗闇に上がる紙風船はとても幻想的でした
花火とのコラボも良かったですよ！
最強寒波の襲来後、県南では大雪が降ったので実家の雪が心配だったから、雪かきをして来ました
思っていたほどではなかったのですが、それでも屋根から落ちた雪なので、硬くて大変でした
居間の方はあまり落ちてなかったので、裏の方だけにしました
途中
アフター
頑張りました💦
昨日は仕事終わりに体育館で走りました
表示が短いので、1km6.10くらいでも実際には5.50くらいで走っている感覚だったので、6.10前後で10km走る予定でした
アップで15分くらいジョグしてストレッチして流しをして、と結構な時間をかけたつもりでしたが、2kmくらい走ったら左ふくらはぎに痛みが😣
肉離れの兆候でした
だからそれであっさりやめました
あとあと大変なことになってからでは遅いのを充分知っているからです
今日も痛みはあります
流しが良くなかったのかなぁ
しばらく休みます
人工股関節置換手術から1年7か月経過
今シーズン2回目のスキーに行きました
いつものオーパス
ちょっと重い雪でしたが、滑るのには問題なし
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