錦秋湖マラソンラップ

ガーミンから
途中実際の距離表示とずれがあったので，補正のためラップを押しています。

4.23 4.25 4.28 4.34 4.27 (22.19) 4.47 4.57 4.54 4.56 4.52 0.20 (47.06 : 24.47) 4.59 4.30 4.36 4.35 4.33(1.09.22 : 22.16) 4.24 4.30 4.44 4.37 4.43 (1.33.22 : 24.00) 0.45 (1.38.49)

５ｋｍ過ぎから見事にペースダウンしています。中間地点は49.36位でしょう。後半は49.13位でしょうか。思ったほどペースアップしていませんでした。でも，ダラダラと落ちずに踏ん張りました。

ラスト１００ｍほどで，両足ふくらはぎが攣りそうになり，ストップしそうになってしまいました。筋力不足でした。

次はメロンマラソン，夏場のマラソンなのでベストは望めそうもありませんが，去年の記録(1.44.42)は更新したいものです。