障害者スポーツ指導員養成講習会

仕事柄関連が強いので、講習会を受けました

4日間と長かったですが、内容が深いので、あまり長さは感じませんでした

色々な機会に指導員として活動したいと思っています

冬支度2

代休を取り、冬支度をしました

孔雀草を畑の横から、芝生の方へ植え替え

イチジクの木に支えを立てました

スタッドレスにも履き替え、週末の雪予報に備えます♪

前の家よりもかなり楽にはなりましたが、ここでももうすぐ冬はやって来ます

タイトル画像はイチゴのプランターです

🍓

イチオシの夕日画像

９月の帰宅途中、あまりの美しさに写真を撮りました

自転車通勤の便利なところです

９月にもアップしていますが、夕日の写真をということで、再度アップしました

トキ色の空に浮かぶ月とネムノキのシルエットが、素晴らしかったです♪

最近の股関節の具合

近頃の記事は草木のことばかりになっていて、本来のアラフィフランナーだった者、からはほど遠い内容でした

最近触れていなかった股関節の具合について書きます

結論を言うと、とても悪いです👎

先月末まではだいぶ回復して来たなという感じだったのですが、末の障害者スポーツ大会で、どうしても障害者の方をおんぶしなければならない場面があり、それでトドメを刺されたなという感じです！

階段は上れなくなるし、平地でも足を引きずって歩くという感じになってしまいました！

あれから２週間あまり、未だに変わりません

自分も障害者申請をしようかと思うほどです

だから最近は１mも走られません

とても苦痛で、ガッカリ😮‍💨です🫤

こんな感じで、走られない悶々とした日々を送っている次第です

羽後町でソバを

12日（土）、羽後町のソバを食べたくなり、ドライブがてら行って来ました

ところが、残念ながらソバの写真は撮らずに終わってしまいました(T . T)

新ソバたからか、いつにも増して美味しかったです♪

途中の道路脇も紅葉🍁が終わり始め、茶色が多くなっていました

帰り道、温泉施設の上の公園で、お湯を沸かしてコーヒーを飲みました

まだ紅葉は見頃の所もありました

そして昨日は、ある試験会場前のイチョウが、雨に打たれて葉をほとんど落としていました

今年の紅葉はもう見納めでしょう

今年も楽しませてもらいました🎶