めりはり

本日の天気はと

もう、いいから、寝れ！



わたくしめも、普段、仕事ではPC、プライベートではスマホを活用しておりますが、やっぱし気になるのはブルーライト。

目に悪いだけじゃなく、睡眠にも影響を及ぼすと言われてますね。

だもんで、クリアレンズのサングラスをかけたり、フィルムやフィルターを装着したり、なんとかかんとかカットしている次第です。

ただまぁ、疲れてるときは酒飲もうがPC観ようが、爆睡しちゃいますんで、メリハリっていうんですかね。

働く時も遊ぶ時も、目一杯までやって、眠くなったら寝る。

当たり前ですが、中途半端になっちゃう日が極力少なくなるよう、毎日考えながら生きて行こうと思います。

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